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附近搏擊培訓(xùn)

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破壞戰(zhàn)術(shù):

破壞戰(zhàn)術(shù)是指在規(guī)則基本允許之下,使用黑招、重招使對手先受傷,從而迫使其失去比賽能力。破壞戰(zhàn)術(shù)主要表現(xiàn)在:

(一)例如,了解到對手鼻子有傷的情況下,在實戰(zhàn)中千方百計地利用近戰(zhàn)時拳法或近戰(zhàn)時頭部頂撞對方鼻子,使其流血,進而退出比賽。

(二)對方進攻時,我使用技術(shù)破壞對方的進攻路線,使其進攻技術(shù)不能正常發(fā)揮,并且消耗對方的體力,喪失信心,導(dǎo)致失敗。規(guī)則戰(zhàn)術(shù):

競技散打比賽是在一定規(guī)則限制的前提下進行的,但規(guī)則也有限制模糊或介于基本允許的地方,比賽時要認(rèn)真研究比賽規(guī)則尋找漏洞,使用各種制勝的辦法攻擊對手。語言戰(zhàn)術(shù):

在不觸犯比賽規(guī)則的前提下,運動員和教練員達成默契的配合,用語言引誘對方上當(dāng)受騙。如,教練員大聲指導(dǎo)隊員“要多打低鞭腿”,這時對方已經(jīng)聽到,比賽時運動員使用幾次低鞭腿以誘敵深入,待對方注意力轉(zhuǎn)移到下方時,突然以高鞭腿攻擊對方的頭部,擊倒對方。亂打戰(zhàn)術(shù):

在得分落后并且比賽時間不多時,靠亂打偶然得分。使用亂打戰(zhàn)術(shù)時,應(yīng)注意一定要利用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),要注意防守。

(一)對付高個子對手的方法:

高個子對手具有身高、臂長、腿長的特點,在遠(yuǎn)距離攻擊上占有優(yōu)勢??蛇\用靈活的步法移動和假動作,找機會貼近對手,發(fā)揮自己的特長,把握合適的攻擊時機,給對方有效的打擊。同時要注意多進攻對方的下肢目標(biāo),如小腿、大腿等。

(二)對付矮個子對手的方法:

與高個子對手相反,矮個子對手在遠(yuǎn)距離進攻很難奏效,因此在實戰(zhàn)中矮個子對手總是想方設(shè)法向前靠近,使用近距離的拳法或摔法進攻。在這種情況下應(yīng)與對手保持距離,使用直線形拳法、腿法截?fù)魧Ψ降倪M攻。當(dāng)對手靠近時,應(yīng)運用靈活的步法,快速移動與其保持距離,不給對手進攻的機會,同時發(fā)揮自己的長處給予對手有力的打擊。

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草淚

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破壞戰(zhàn)術(shù):

破壞戰(zhàn)術(shù)是指在規(guī)則基本允許之下,使用黑招、重招使對手先受傷,從而迫使其失去比賽能力。破壞戰(zhàn)術(shù)主要表現(xiàn)在:

(一)例如,了解到對手鼻子有傷的情況下,在實戰(zhàn)中千方百計地利用近戰(zhàn)時拳法或近戰(zhàn)時頭部頂撞對方鼻子,使其流血,進而退出比賽。

(二)對方進攻時,我使用技術(shù)破壞對方的進攻路線,使其進攻技術(shù)不能正常發(fā)揮,并且消耗對方的體力,喪失信心,導(dǎo)致失敗。規(guī)則戰(zhàn)術(shù):

競技散打比賽是在一定規(guī)則限制的前提下進行的,但規(guī)則也有限制模糊或介于基本允許的地方,比賽時要認(rèn)真研究比賽規(guī)則尋找漏洞,使用各種制勝的辦法攻擊對手。語言戰(zhàn)術(shù):

在不觸犯比賽規(guī)則的前提下,運動員和教練員達成默契的配合,用語言引誘對方上當(dāng)受騙。如,教練員大聲指導(dǎo)隊員“要多打低鞭腿”,這時對方已經(jīng)聽到,比賽時運動員使用幾次低鞭腿以誘敵深入,待對方注意力轉(zhuǎn)移到下方時,突然以高鞭腿攻擊對方的頭部,擊倒對方。亂打戰(zhàn)術(shù):

在得分落后并且比賽時間不多時,靠亂打偶然得分。使用亂打戰(zhàn)術(shù)時,應(yīng)注意一定要利用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),要注意防守。

(一)對付高個子對手的方法:

高個子對手具有身高、臂長、腿長的特點,在遠(yuǎn)距離攻擊上占有優(yōu)勢??蛇\用靈活的步法移動和假動作,找機會貼近對手,發(fā)揮自己的特長,把握合適的攻擊時機,給對方有效的打擊。同時要注意多進攻對方的下肢目標(biāo),如小腿、大腿等。

(二)對付矮個子對手的方法:

與高個子對手相反,矮個子對手在遠(yuǎn)距離進攻很難奏效,因此在實戰(zhàn)中矮個子對手總是想方設(shè)法向前靠近,使用近距離的拳法或摔法進攻。在這種情況下應(yīng)與對手保持距離,使用直線形拳法、腿法截?fù)魧Ψ降倪M攻。當(dāng)對手靠近時,應(yīng)運用靈活的步法,快速移動與其保持距離,不給對手進攻的機會,同時發(fā)揮自己的長處給予對手有力的打擊。

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