中華萬(wàn)年歷日歷提醒您，今天是小寒。小寒是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第二十三個(gè)節(jié)氣，也是冬季的第五個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著季冬時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始。據(jù)中國(guó)的氣象資料，小寒是氣溫最低的節(jié)氣，只有少數(shù)年份的大寒氣溫低于小寒的。

中華萬(wàn)年歷日歷產(chǎn)品圖：節(jié)氣詳情

《月令七十二候集散》中說(shuō)：“月初寒尚小......月半則大矣”，就是說(shuō)，在黃河流域，當(dāng)時(shí)大寒是比小寒冷的。又由于小寒還處于“二九”的最后幾天里，小寒過(guò)幾天后，才進(jìn)入“三九”，并且冬季的小寒正好與夏季的小暑相對(duì)應(yīng)，所以稱為小寒。

小寒中的三候，其物候反映分別是：“一候雁北鄉(xiāng)；二候鵲始巢；三候雉始雊”。在候鳥中，一候，陽(yáng)氣已動(dòng)，大雁開(kāi)始向北遷移，但還不是遷移到我國(guó)的最北方，只是離開(kāi)了南方最熱的地方；二候，喜鵲此時(shí)感覺(jué)到陽(yáng)氣而開(kāi)始筑巢；到了三候，野雞也感到了陽(yáng)氣的滋長(zhǎng)而鳴叫。

在習(xí)俗上，小寒時(shí)節(jié)喜食肉食，尤其是羊肉，來(lái)進(jìn)行保暖驅(qū)寒。羊肉火鍋，糖炒栗子、烤紅薯也成為小寒時(shí)節(jié)的飲食時(shí)尚。除此之外，距離春節(jié)也越來(lái)越近，年味開(kāi)始出現(xiàn)了。大街小巷可以看見(jiàn)年味十足的商品，年趣漸濃。

中華萬(wàn)年歷日歷提醒您，小寒時(shí)節(jié)，吃羊肉防寒，也需注意節(jié)制，否則易生痤瘡。更多小寒養(yǎng)生知識(shí)可進(jìn)入中華萬(wàn)年歷資訊養(yǎng)生頻道查看。中華萬(wàn)年歷，讓時(shí)光充滿樂(lè)趣！