【案例】

我原本是一名公務(wù)員，收入雖然不多但生活穩(wěn)定。兩年前孩子的誕生，我決定辭職，希望能為妻子和孩子創(chuàng)造更好的條件。兩年前我從單位辭職下海，想努力幾年多掙點(diǎn)錢，為小家庭過好一點(diǎn)的日子，老婆也支持我。但是真正到海里游了一下才發(fā)現(xiàn)很多事情沒有想象的簡單。這兩年下來，虧了20幾萬，可以說把老本都虧了。

我真的覺得特別的難，我大概真的不適合做生意，不然為什么別人都能賺些錢，我卻總是虧本呢？20萬不是小數(shù)目，我一想起就覺得很心疼。我老婆也開始埋怨我，說我這不好那不好。我現(xiàn)在對什么事情都沒有信情緒非常的低落，整天心里頭好像有東西堵的一樣，很愛發(fā)脾氣，看什么都不順眼，我控制不了自己，搞的現(xiàn)在家庭快要散了，我該怎么辦？

【翁進(jìn)回復(fù)】

在遇到挫折時，人們常常會把那些挫折帶來的痛苦、悲傷排斥在意識之外，或者把它壓抑下去，表面上每天在照常進(jìn)行生活，但是這些不快并沒有真正的消失，而是在我們的潛意識里累積，能量到達(dá)一定的時候，就慢慢變成一塊“大石頭”，壓在心上，堵在心頭。你說愛發(fā)脾氣，覺得看什么東西都不順眼，情緒也變得很低落，這些都是你心里的那塊“大石頭”引起的。

當(dāng)然愛人不夠理解你此時的心情，她的態(tài)度在某種程度上說也是在排遣自己內(nèi)心的郁悶，只是這樣的宣泄投射到你的身上，加重了你的負(fù)擔(dān)。我認(rèn)為你的當(dāng)務(wù)之急是和老婆商量對策，著眼于未來生活繼續(xù)如何的走下去。

埋怨非但不會讓20萬塊錢失而復(fù)得，反而會讓你的情緒惡化甚至影響身體，從經(jīng)驗(yàn)中吃一嵌，長一智，指導(dǎo)今后的生活才是明智之舉，生活中的一些應(yīng)激事件會給我們的情緒帶來影響，但是我們不要整天面對糟糕的情緒因?yàn)槟菢佑谑聼o補(bǔ)，而是積極尋找解決之道，祝你早日渡過難關(guān)。

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