兒童少年生長(zhǎng)發(fā)育是受先天遺傳和后天環(huán)境雙重作用的影響。在諸多環(huán)境因素中，營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，體力活動(dòng)是生長(zhǎng)發(fā)育的源泉。因此，在保證營(yíng)養(yǎng)供給充足的前提下，經(jīng)常自覺(jué)參加體育鍛煉，可以充分發(fā)揮機(jī)體的生長(zhǎng)潛能，有效利用各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)促進(jìn)代謝過(guò)程，提高人體形態(tài)、功能的發(fā)育水平和機(jī)體免疫能力。 同樣，經(jīng)常參加戶外拓展訓(xùn)練可以加速人體血液循環(huán)，改善肌肉的營(yíng)養(yǎng)，使肌纖維變粗、體積增大、彈性增強(qiáng)，提高肌肉工作能力。 戶外拓展訓(xùn)練能促進(jìn)骨的生長(zhǎng)和代謝，使管狀骨變長(zhǎng)、橫徑增粗、骨重量增加、骨皮質(zhì)變后、骨密度增大、骨質(zhì)堅(jiān)實(shí)。也能使各關(guān)節(jié)更靈活。

為了讓小伙們能夠過(guò)一個(gè)充實(shí)的周末，君翰的全優(yōu)全能青少年素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)周末營(yíng)即將啟程，希望各位小伙伴可以來(lái)參考哦

青少年的素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)

是每個(gè)孩子每月必修的一堂社會(huì)實(shí)踐課

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全優(yōu)全能每個(gè)周末如約和同學(xué)們相見，

這里有充滿挑戰(zhàn)的城市生存體驗(yàn)賽；

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