現(xiàn)在越來(lái)越多的人喜歡聚集在一起，進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)。那么團(tuán)體活動(dòng)對(duì)于個(gè)體來(lái)說(shuō)到底有多少益處呢。

所謂團(tuán)體活動(dòng)，是一群人因?yàn)橥粋€(gè)目標(biāo)而聚集在一起舉辦的一次活動(dòng)。就活動(dòng)本身來(lái)說(shuō)一定會(huì)有一個(gè)主題。主題所涉及的范圍可能是因?yàn)橐淮位顒?dòng)讓大家感受到快樂(lè)的內(nèi)涵，可能是涉及心理咨詢領(lǐng)域的，為治愈某種神經(jīng)官能癥現(xiàn)象的團(tuán)體活動(dòng)，可能是一次關(guān)于時(shí)下新聞的討論。總之，能夠聚集在一起，就代表著大家有相同的目的。

今天和大家探討的是團(tuán)體活動(dòng)中的團(tuán)體小游戲。小游戲可以讓人產(chǎn)生快樂(lè)的情緒，包括蘿卜蹲，湊錢游戲等等。下面我們就相關(guān)的游戲做一下介紹。

蘿卜蹲：最簡(jiǎn)單也最好笑。游戲規(guī)則，每個(gè)人都有屬于自己蘿卜的顏色，游戲的開場(chǎng)是這樣的：白蘿卜蹲白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。這個(gè)時(shí)候，誰(shuí)是紅蘿卜，誰(shuí)就要接著上一個(gè)人繼續(xù)游戲用語(yǔ)并且指定下一個(gè)蘿卜蹲的人，如果有人因?yàn)樽呱穸鴽](méi)有接下去，這個(gè)人就要被淘汰出局。參與游戲的人會(huì)因?yàn)榫o張而把這簡(jiǎn)單的游戲想得很復(fù)雜。結(jié)果就是很快地被踢出局。但這樣的游戲能夠讓人有參與感，并且讓人產(chǎn)生一種快樂(lè)的情緒。

湊錢游戲：每個(gè)人都有指定的錢值，有的是1元，有的是5角，有的是1角。大家要在指導(dǎo)員發(fā)出指令的時(shí)候，快速戰(zhàn)隊(duì)，達(dá)到目標(biāo)價(jià)格。比如，指導(dǎo)員說(shuō)1元5角，那么1元和5角的兩個(gè)人就要站成一隊(duì)，當(dāng)然還有其他的組合方式，比如1個(gè)1元的和5個(gè)1角的也是1元5角的組合。組錢的形式多樣，卻是一個(gè)考驗(yàn)個(gè)體反應(yīng)度的游戲。很多人會(huì)因?yàn)闆](méi)能及時(shí)反映而被淘汰；也有一些人，因?yàn)橄胍苊庾约罕惶蕴^(guò)多地焦慮。從而想出很多避免自己淘汰的辦法。

以上是對(duì)于一些團(tuán)體有些的介紹。游戲的形式多樣，但是他們的目的都只有一個(gè)，為了讓參與者收獲到其中的快樂(lè)。從心理咨詢的角度出發(fā)，也想有更多的人，參與到類似于這樣的活動(dòng)中來(lái)，收獲一份屬于自己也屬于大家的快樂(lè)。