現(xiàn)如今在上海，越來越多的企業(yè)公司在為員工選擇福利時，通常會選擇一場富有意義的拓展訓(xùn)練活動。拓展訓(xùn)練活動不僅帶給了團(tuán)隊中每個人快樂的時光，更是對團(tuán)隊的發(fā)展起到了一個促進(jìn)的作用?，F(xiàn)在我們就初步的認(rèn)識一下拓展訓(xùn)練到底能夠帶給我們一些什么樣的好處。

1：拓展訓(xùn)練是對自我的提升

拓展訓(xùn)練能為學(xué)員帶來的不僅僅是身體上的鍛煉，更有心理上的突破和整體素質(zhì)的提升。作為個人，想要實現(xiàn)自我突破，拓展訓(xùn)練是一個很好的選擇，在保證安全的前提下有刺激又有突破。作為企業(yè)，領(lǐng)員工去旅游，為員工展開一場又一場枯燥無味的培訓(xùn)大會，倒還不如來一次拓展訓(xùn)練，讓員工懂得感恩回報，讓團(tuán)隊得到凝練。

2：拓展訓(xùn)練是對自我的挑戰(zhàn)

拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，主要表現(xiàn)在對參訓(xùn)學(xué)員心理素質(zhì)的考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越心理障礙，實現(xiàn)自我突破。通過拓展活動，受訓(xùn)學(xué)員可以認(rèn)識自身潛能，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。同時能認(rèn)識到群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心，更好地更融洽地與群體合作。

3：拓展訓(xùn)練是對自我的教育

拓展訓(xùn)練的主體是學(xué)員，引導(dǎo)者才是培訓(xùn)教練。在完成拓展項目的同時，學(xué)員能夠根據(jù)自我表現(xiàn)完成自我教育。拓展培訓(xùn)師非常尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。在培訓(xùn)后，學(xué)員往往會發(fā)自內(nèi)心的反思，提高其綜合素質(zhì)且應(yīng)用到工作和生活中。在工作中能夠不斷的發(fā)現(xiàn)自身問題并改善問題，包括能夠更好提高部門與自身的工作效率。而且拓展訓(xùn)練后期的分享和總結(jié)，也會讓學(xué)員不斷地吸收他人所長，反省自己，從而獲得成長。