杭州星步戶外拓展項(xiàng)目碰碰球，這是一項(xiàng)非常有趣味性的娛樂拓展項(xiàng)目，通常安排于戶外休閑式團(tuán)隊(duì)。同時(shí)也特別適合在趣味運(yùn)動會這類主題拓展活動中安排。

　　項(xiàng)目介紹：比賽開始前，參賽隊(duì)員穿戴好充滿氣的碰碰球進(jìn)入比賽場地站好，比賽開始后，按照教練規(guī)定的區(qū)域一對一的進(jìn)行相互pk，pk的方式進(jìn)行碰、撞、擠、推、將對手推出比賽場地或者撞到在地上即為獲勝者。

　　比賽的方式可以按照團(tuán)隊(duì)的興致相對調(diào)整，可一對一或二對二或三對三，但也不宜居多，以免很難控場，造成安全隱患，按照不同的團(tuán)隊(duì)做相應(yīng)調(diào)整。

　　評判標(biāo)準(zhǔn)：1.參賽隊(duì)員離開規(guī)定的區(qū)域視為失敗;

　　2.參賽任意學(xué)員某一方先倒地視為失敗。

大家都跳過繩吧，在玩的時(shí)候會發(fā)生很多事，不同的人會有不同反應(yīng)，為什么呢?這是一個(gè)典型的團(tuán)隊(duì)活動，需要大家共同配合，怎樣取得最佳合作效果?這些問題，您是否想過。讓我們帶著這些問題，再玩一次跳繩。

目標(biāo)：使學(xué)員互助合作形成共識，完成低難度活動。

規(guī)則：請兩個(gè)人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過繩子，所有人都跳過算一下， 數(shù)一數(shù)整個(gè)團(tuán)隊(duì)總共能跳多少下。

討論：

(1) 當(dāng)有人被絆倒時(shí)，各位當(dāng)時(shí)發(fā)出的第一個(gè)聲音是什么?

(2) 發(fā)出聲音的人是刻意指責(zé)別人嗎?

(3) 想一想自己是否不經(jīng)意就給別人造成壓力?

(4) 接下來我們應(yīng)該怎么做，剛才的感覺才不會發(fā)生?

注意：

(1) 提醒膝蓋或腳部有傷者，視情況決定是否參與。

(2) 場地宜選擇戶外草地進(jìn)行，以免受傷。

(3) 合組跳繩時(shí)應(yīng)注意伙伴位置及距離，以免踏傷伙伴或互相碰撞。

變化：

(1) 可考慮不同的跳繩方式，如：每個(gè)學(xué)員依序進(jìn)入。

(2) 可用兩條繩子，或變換用繩方向。

教具：粗棉繩一條。