現(xiàn)如今在上海，越來越多的企業(yè)公司在為員工選擇福利時，通常會選擇一場富有意義的拓展訓(xùn)練活動。拓展訓(xùn)練活動不僅帶給了團(tuán)隊(duì)中每個人快樂的時光，更是對團(tuán)隊(duì)的發(fā)展起到了一個促進(jìn)的作用?，F(xiàn)在我們就初步的認(rèn)識一下拓展訓(xùn)練到底能夠帶給我們一些什么樣的好處。

1：拓展訓(xùn)練是對自我的提升

拓展訓(xùn)練能為學(xué)員帶來的不僅僅是身體上的鍛煉，更有心理上的突破和整體素質(zhì)的提升。作為個人，想要實(shí)現(xiàn)自我突破，拓展訓(xùn)練是一個很好的選擇，在保證安全的前提下有刺激又有突破。作為企業(yè)，領(lǐng)員工去旅游，為員工展開一場又一場枯燥無味的培訓(xùn)大會，倒還不如來一次拓展訓(xùn)練，讓員工懂得感恩回報(bào)，讓團(tuán)隊(duì)得到凝練。

2：拓展訓(xùn)練是對自我的挑戰(zhàn)

拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，主要表現(xiàn)在對參訓(xùn)學(xué)員心理素質(zhì)的考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越心理障礙，實(shí)現(xiàn)自我突破。通過拓展活動，受訓(xùn)學(xué)員可以認(rèn)識自身潛能，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。同時能認(rèn)識到群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心，更好地更融洽地與群體合作。

3：拓展訓(xùn)練是對自我的教育

拓展訓(xùn)練的主體是學(xué)員，引導(dǎo)者才是培訓(xùn)教練。在完成拓展項(xiàng)目的同時，學(xué)員能夠根據(jù)自我表現(xiàn)完成自我教育。拓展培訓(xùn)師非常尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。在培訓(xùn)后，學(xué)員往往會發(fā)自內(nèi)心的反思，提高其綜合素質(zhì)且應(yīng)用到工作和生活中。在工作中能夠不斷的發(fā)現(xiàn)自身問題并改善問題，包括能夠更好提高部門與自身的工作效率。而且拓展訓(xùn)練后期的分享和總結(jié)，也會讓學(xué)員不斷地吸收他人所長，反省自己，從而獲得成長。

8月11、12日，我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。說實(shí)話拓展訓(xùn)練并不簡單，讓我學(xué)到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動。在活動的第一天教練就把我們分成了四個隊(duì)伍，并讓我們自己推選隊(duì)長、起隊(duì)名、編隊(duì)歌、畫隊(duì)旗、編隊(duì)訓(xùn)，在這個過程中我們忘記了年齡，忘記了職位，我們每個人都全身心的投入到活動中，我們的訓(xùn)練項(xiàng)目包括：冰海沉船、等。

其中有一個項(xiàng)目叫“鼓動人心”。就是十幾個人用一米以上的繩子把鼓提起來，然后再用鼓面把排球連續(xù)彈起來。比賽前大家也就剛剛訓(xùn)練了不到十次，基本上只能彈上二三十下。但到比賽時竟然能達(dá)到一百下以上，而且這種現(xiàn)象還不止一個隊(duì)出現(xiàn)，另外還有一支也有一次達(dá)到了一百八十余下。

是大家更齊心?是超水平發(fā)揮?還是比賽激發(fā)了大家的斗志?我想這三點(diǎn)可能兼而有之，特別是比賽同訓(xùn)練還是不同，在那種環(huán)境和氣氛下，每一個人全神貫注，十幾個人如同一個人向前進(jìn)，向后退，向左移，向右轉(zhuǎn)，才創(chuàng)造了超乎大家的奇跡吧。我不曉得還能得到什么更多的啟示，目前想到的也許只是在以后的工作中，為團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造競爭的氣氛，激發(fā)大家的斗志，是取得團(tuán)隊(duì)更好運(yùn)轉(zhuǎn)的一個辦法吧。

活動結(jié)束后大家分別做了活動感言。我總結(jié)了一下，主要有以下幾點(diǎn)：

1、團(tuán)隊(duì)成員間要有主動溝通的意識，而且要注意溝通渠道的溝通方法。

2、信息與資源共享，利用資源的合理配置來提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。

3、隊(duì)員之間要加強(qiáng)合作的重要性，合理處理競爭關(guān)系，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)。

4、領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的角色很重要，不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響起著重要作用。

在今后的日常工作中，這些細(xì)節(jié)和方法我們都是可以直接拿來用的。當(dāng)然這個游戲給我們的啟發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團(tuán)隊(duì)，如果我們在以后的工作中，多注意一下協(xié)作，多注意一下方法，我們就會取得更大的成績!“共贏”，是這個游戲要表達(dá)的意思。

最后，真心感謝機(jī)集團(tuán)公司組織帶領(lǐng)我們參加這次活動，讓我受益匪淺，每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個項(xiàng)目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會不斷的改變，完善自己，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。