1． 托球跑： （分兩次進(jìn)行，每次每團(tuán)體1組參加取用時(shí)最少的一組）2*8

　　接力賽，規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進(jìn)行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái),以8位選手全部運(yùn)送完球，所用的時(shí)間最少的算勝利。（毎個(gè)団體報(bào)2組可以男女混合、毎組8人,）

　　2． 100米障礙接力賽（分兩次進(jìn)行，每次每團(tuán)體1組參加取用時(shí)最少的一組）

　　道具：接力棒、繩子（離地約1米高）、凳子、氣球、棒棒糖

　　參加人員： 毎個(gè)団體報(bào)2組、每組6人（2男4女）

　　比賽規(guī)則：100米（50米折返跑）距離比賽開(kāi)始前每隊(duì)各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始跑。途中運(yùn)動(dòng)員需跳過(guò)凳子、鉆過(guò)繩子、繞過(guò)氣球往回跑、鉆過(guò)繩子、跳過(guò)凳子到達(dá)終點(diǎn)后把接力棒遞給下一個(gè)人。如此最先完成比賽的團(tuán)體為獲勝者。

　　3．搶棒棒糖（取獲勝人數(shù)最多的兩組）

　　道具：四根繩子，棒棒糖若干

　　參加人員：每団體8人，男女各占一半，可多組進(jìn)行

　　比賽規(guī)則：兩個(gè)男（女）生背靠背挽住對(duì)方，每個(gè)男（女）生前面1米左右站著一個(gè)女生，手拿一個(gè)棒棒糖。裁判員發(fā)令后男（女）生反向用力以吃到對(duì)面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。

　　4．團(tuán)體羽毛球賽（男子1、2名，女子1、2、3名）

　　團(tuán)體羽毛球比賽：

　　規(guī)則如下：每個(gè)團(tuán)體可以報(bào)名1~2組男子，3~4組女子隊(duì)，每局7分，雙方對(duì)打每組的4個(gè)人輪流擊球，一個(gè)循環(huán)每人只能擊球一次。

　　5. 結(jié)對(duì)而行

　　道具:繩子若干 （取6組時(shí)間所用最短的）

　　參加人員: 五人一組（可男女混合）,每團(tuán)隊(duì)最多可報(bào)10組參加

　　比賽規(guī)則: 比賽開(kāi)始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊"開(kāi)始"時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝（30米）。

答|百度派 @小秘

現(xiàn)在線上游戲真的是多了去了，無(wú)論是手游還是網(wǎng)游，天天都有新的出現(xiàn)，但是線下游戲的發(fā)展卻越來(lái)越少了。下面小編為大家介紹幾個(gè)線下的團(tuán)隊(duì)游戲：

1.過(guò)河拆橋

過(guò)河拆橋也叫過(guò)橋抽板，過(guò)橋抽板項(xiàng)目要求所有參加培訓(xùn)的隊(duì)員先按照4-6人一組分組，然后每個(gè)小組利用若干塊木板搭橋通過(guò)指定路線（河），隊(duì)員利用有限的木板從一端渡過(guò)到河的另一邊則成功，途中若有一個(gè)隊(duì)員的腳碰到地面，需返回重新開(kāi)始，比賽用時(shí)最短的一組獲勝。

步驟：

·同一小組的所有操作者先站立到一塊木板上，然后把身體后方的木板移動(dòng)到前方，再變換站立到前方木板上，不斷的重復(fù)以上動(dòng)作；

·依次操作，不斷循環(huán)，直至到達(dá)另一端為止；

·操作時(shí)，先不要盲目追求速度，先要注意穩(wěn)定好大家的身體重心。

2.桃花朵朵開(kāi)

游戲規(guī)則：

·所有隊(duì)員圍成一個(gè)圓圈，然后慢跑起來(lái)；

·在大家跑動(dòng)的同時(shí)，培訓(xùn)師隨機(jī)喊出一個(gè)數(shù)字，大家按照數(shù)字的大小，迅速的抱在一起；

·培訓(xùn)師喊三個(gè)數(shù)，三個(gè)數(shù)過(guò)后，那些抱多的，抱少的，沒(méi)有找到人抱的，都將被請(qǐng)到圓圈中間來(lái)，接受獎(jiǎng)勵(lì)：可以自己表演節(jié)目，也可以接受“懲罰”。

這個(gè)游戲主要用于團(tuán)隊(duì)活動(dòng)熱身

3.信任背摔

這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下（若沒(méi)有1.6的平臺(tái)，一張桌子也是可以的），其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。這個(gè)游戲需要足夠的膽量，也需要對(duì)同伴有足夠的信任。這個(gè)游戲的目的是讓隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。

參與游戲人數(shù)最好有10-16個(gè)人，高臺(tái)為宜，活動(dòng)器材是束手繩。這個(gè)游戲簡(jiǎn)單，但對(duì)團(tuán)隊(duì)的考驗(yàn)確實(shí)很好的。

4.兩人三足

這個(gè)游戲是由兩個(gè)人團(tuán)結(jié)協(xié)作，兩人并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下，腳踝以上部分用繩子綁上 比賽在起點(diǎn)處開(kāi)始出發(fā)，至對(duì)面標(biāo)志處折回，返回至起點(diǎn)處，再將繩子解后，交給下一組隊(duì)員進(jìn)行比賽，最后以完成時(shí)間長(zhǎng)短進(jìn)行排名；

到了團(tuán)隊(duì)只是單純的兩人三足已經(jīng)過(guò)于簡(jiǎn)單，我們可以進(jìn)行多人的兩人三足，讓游戲難度升級(jí)。這個(gè)游戲的目的是提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力和協(xié)調(diào)性，增加隊(duì)員間的默契性。

以上就是我大學(xué)期間拓展培訓(xùn)玩的其中幾個(gè)游戲，現(xiàn)在貢獻(xiàn)給大家啦！

以上內(nèi)容由百度派作者提供

公司準(zhǔn)備組織一次集體活動(dòng)去哪好玩呢，公司團(tuán)隊(duì)一日游好去處，就在武漢開(kāi)心果園，這里有各種豐富多彩的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)項(xiàng)目哦！

戶外BBQ莫屬開(kāi)心果園最好玩，自由自在享受，你在鬧，他在笑，友誼就像孜然與肉的完美結(jié)合，美食與愛(ài)都在身邊。

親子動(dòng)手將最簡(jiǎn)單的食材，紅薯、玉米、土雞，卻在開(kāi)心果園土窯的調(diào)和下，完成洗禮，變成獨(dú)一無(wú)二的味道。

雖然糍粑是年味，但是我的糍粑，我做主，想吃時(shí)候，大家一起打一場(chǎng)糍粑，不光可以知道糍粑是怎樣煉成的，還能增進(jìn)情誼，是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)必選哦！

魚(yú)兒魚(yú)兒快上鉤，到開(kāi)心果園釣魚(yú)的親大概是這樣念咒的，魚(yú)塘真的魚(yú)特別多，今天還有朋友跟我說(shuō)，釣到幾條特大的喜頭魚(yú)，所以你得反思你的技術(shù)（不要打我）

趁著涼爽的金秋，各位團(tuán)長(zhǎng)，快快組織起來(lái)吧，還有更多活動(dòng)，請(qǐng)直接致電咨詢哦!

地址：導(dǎo)航武漢開(kāi)心果園（小朱楊村）

請(qǐng)幫助我們分享一下，你的朋友也需要

比心

公司準(zhǔn)備組織一次集體活動(dòng)去哪好玩呢，公司團(tuán)隊(duì)一日游好去處，就在武漢開(kāi)心果園，這里有各種豐富多彩的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)項(xiàng)目哦！

戶外BBQ莫屬開(kāi)心果園最好玩，自由自在享受，你在鬧，他在笑，友誼就像孜然與肉的完美結(jié)合，美食與愛(ài)都在身邊。

親子動(dòng)手將最簡(jiǎn)單的食材，紅薯、玉米、土雞，卻在開(kāi)心果園土窯的調(diào)和下，完成洗禮，變成獨(dú)一無(wú)二的味道。

雖然糍粑是年味，但是我的糍粑，我做主，想吃時(shí)候，大家一起打一場(chǎng)糍粑，不光可以知道糍粑是怎樣煉成的，還能增進(jìn)情誼，是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)必選哦！

魚(yú)兒魚(yú)兒快上鉤，到開(kāi)心果園釣魚(yú)的親大概是這樣念咒的，魚(yú)塘真的魚(yú)特別多，今天還有朋友跟我說(shuō)，釣到幾條特大的喜頭魚(yú)，所以你得反思你的技術(shù)（不要打我）

趁著涼爽的金秋，各位團(tuán)長(zhǎng)，快快組織起來(lái)吧，還有更多活動(dòng)，請(qǐng)直接致電咨詢哦!

地址：導(dǎo)航武漢開(kāi)心果園（小朱楊村）

請(qǐng)幫助我們分享一下，你的朋友也需要

比心