現(xiàn)在越來越多的人喜歡聚集在一起，進行團體活動。那么團體活動對于個體來說到底有多少益處呢。

所謂團體活動，是一群人因為同一個目標而聚集在一起舉辦的一次活動。就活動本身來說一定會有一個主題。主題所涉及的范圍可能是因為一次活動讓大家感受到快樂的內(nèi)涵，可能是涉及心理咨詢領域的，為治愈某種神經(jīng)官能癥現(xiàn)象的團體活動，可能是一次關于時下新聞的討論?？傊軌蚓奂谝黄?，就代表著大家有相同的目的。

今天和大家探討的是團體活動中的團體小游戲。小游戲可以讓人產(chǎn)生快樂的情緒，包括蘿卜蹲，湊錢游戲等等。下面我們就相關的游戲做一下介紹。

蘿卜蹲：最簡單也最好笑。游戲規(guī)則，每個人都有屬于自己蘿卜的顏色，游戲的開場是這樣的：白蘿卜蹲白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。這個時候，誰是紅蘿卜，誰就要接著上一個人繼續(xù)游戲用語并且指定下一個蘿卜蹲的人，如果有人因為走神而沒有接下去，這個人就要被淘汰出局。參與游戲的人會因為緊張而把這簡單的游戲想得很復雜。結果就是很快地被踢出局。但這樣的游戲能夠讓人有參與感，并且讓人產(chǎn)生一種快樂的情緒。

湊錢游戲：每個人都有指定的錢值，有的是1元，有的是5角，有的是1角。大家要在指導員發(fā)出指令的時候，快速戰(zhàn)隊，達到目標價格。比如，指導員說1元5角，那么1元和5角的兩個人就要站成一隊，當然還有其他的組合方式，比如1個1元的和5個1角的也是1元5角的組合。組錢的形式多樣，卻是一個考驗個體反應度的游戲。很多人會因為沒能及時反映而被淘汰；也有一些人，因為想要避免自己被淘汰而過多地焦慮。從而想出很多避免自己淘汰的辦法。

以上是對于一些團體有些的介紹。游戲的形式多樣，但是他們的目的都只有一個，為了讓參與者收獲到其中的快樂。從心理咨詢的角度出發(fā)，也想有更多的人，參與到類似于這樣的活動中來，收獲一份屬于自己也屬于大家的快樂。