現(xiàn)如今在上海，越來(lái)越多的企業(yè)公司在為員工選擇福利時(shí)，通常會(huì)選擇一場(chǎng)富有意義的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)不僅帶給了團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人快樂(lè)的時(shí)光，更是對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展起到了一個(gè)促進(jìn)的作用?，F(xiàn)在我們就初步的認(rèn)識(shí)一下拓展訓(xùn)練到底能夠帶給我們一些什么樣的好處。

1：拓展訓(xùn)練是對(duì)自我的提升

拓展訓(xùn)練能為學(xué)員帶來(lái)的不僅僅是身體上的鍛煉，更有心理上的突破和整體素質(zhì)的提升。作為個(gè)人，想要實(shí)現(xiàn)自我突破，拓展訓(xùn)練是一個(gè)很好的選擇，在保證安全的前提下有刺激又有突破。作為企業(yè)，領(lǐng)員工去旅游，為員工展開(kāi)一場(chǎng)又一場(chǎng)枯燥無(wú)味的培訓(xùn)大會(huì)，倒還不如來(lái)一次拓展訓(xùn)練，讓員工懂得感恩回報(bào)，讓團(tuán)隊(duì)得到凝練。

2：拓展訓(xùn)練是對(duì)自我的挑戰(zhàn)

拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，主要表現(xiàn)在對(duì)參訓(xùn)學(xué)員心理素質(zhì)的考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越心理障礙，實(shí)現(xiàn)自我突破。通過(guò)拓展活動(dòng)，受訓(xùn)學(xué)員可以認(rèn)識(shí)自身潛能，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力。同時(shí)能認(rèn)識(shí)到群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，更好地更融洽地與群體合作。

3：拓展訓(xùn)練是對(duì)自我的教育

拓展訓(xùn)練的主體是學(xué)員，引導(dǎo)者才是培訓(xùn)教練。在完成拓展項(xiàng)目的同時(shí)，學(xué)員能夠根據(jù)自我表現(xiàn)完成自我教育。拓展培訓(xùn)師非常尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。在培訓(xùn)后，學(xué)員往往會(huì)發(fā)自內(nèi)心的反思，提高其綜合素質(zhì)且應(yīng)用到工作和生活中。在工作中能夠不斷的發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題并改善問(wèn)題，包括能夠更好提高部門與自身的工作效率。而且拓展訓(xùn)練后期的分享和總結(jié)，也會(huì)讓學(xué)員不斷地吸收他人所長(zhǎng)，反省自己，從而獲得成長(zhǎng)。

在拓展培訓(xùn)中有很多很多的經(jīng)典項(xiàng)目，今天來(lái)給大家講一個(gè)在團(tuán)隊(duì)建設(shè)中非常具有挑戰(zhàn)性的經(jīng)典項(xiàng)目，項(xiàng)目名稱為挑戰(zhàn)五分鐘。

Challenge No.1要求每個(gè)小組不間斷的在不同的五個(gè)地方完成五個(gè)項(xiàng)目，分別是不倒的森林、卓越圈、水到渠成、鼓動(dòng)人心和最棒團(tuán)隊(duì)五個(gè)項(xiàng)目，要求整體完成時(shí)間要在5分鐘之內(nèi)！通過(guò)每個(gè)項(xiàng)目的錘煉，找到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)最佳完成方法。在項(xiàng)目的挑戰(zhàn)過(guò)程中，一旦中間任何地方出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)的失誤，培訓(xùn)師都會(huì)要求所有項(xiàng)目重新開(kāi)始。這也是項(xiàng)目的魅力和痛苦所在，這就要求團(tuán)隊(duì)所有的人必須集中所有的注意力，全身心的融入，大家同心協(xié)力共同去完成，一人出問(wèn)題，團(tuán)隊(duì)所有成員集體承擔(dān)后果。

下面為大家簡(jiǎn)單講一下項(xiàng)目的規(guī)則

不到森林：所有隊(duì)員參加比賽，每個(gè)人手中會(huì)有一根長(zhǎng)桿，所有人面朝圓心圍成一個(gè)向心圓，在長(zhǎng)桿不移動(dòng)的情況下通過(guò)人員與上一個(gè)人員順時(shí)針進(jìn)行成功的交接，成功10次記為成功。

鼓動(dòng)人心：所有隊(duì)員參加比賽，每名隊(duì)員拉住鼓上延伸出的繩端，通過(guò)顛球的方式連續(xù)成功顛球12次，記為成功。

卓越圈：所有人員參加比賽，在最快的時(shí)間內(nèi)用繩圈通過(guò)所有人。 移動(dòng)高爾夫：所有隊(duì)員參加比賽，通過(guò)手中的半月板組成一條跑道，由隊(duì)伍開(kāi)始的人將高爾夫球放在跑道上，讓其自由滾動(dòng)，路過(guò)個(gè)人跑道之后，個(gè)人需要馬上跑到隊(duì)伍尾端，進(jìn)行接力，直至將高爾夫安全運(yùn)送到終點(diǎn)處的小桶中。

最棒團(tuán)隊(duì)：每組所有隊(duì)員參賽，首先所有隊(duì)員圍成一個(gè)向心圓，首先雙手拍擊左邊隊(duì)員的肩膀一下，再拍擊右邊隊(duì)員的肩膀一下，然后在自己胸前擊掌一下，喊下我，然后拍左邊人2下，右邊人2下，喊出我們，以此類推，直至喊出我們是最棒的團(tuán)隊(duì)，用時(shí)最短記為獲勝。

造嗎？很多來(lái)過(guò)安博人眾人的小伙伴，都猛夸我們的培訓(xùn)師顏值高！

但其實(shí)，顏值只是我們最不起眼的優(yōu)點(diǎn)，業(yè)內(nèi)最為嚴(yán)苛的隨時(shí)淘汰機(jī)制，才最讓人“心跳加速”~

那么，一名優(yōu)秀的培訓(xùn)師是如何煉成的呢？

只想說(shuō)一句，想成為安博人眾人的培訓(xùn)師，一路上要過(guò)五關(guān)斬六將，真的是太！難！了！

一、面試

這是第一關(guān)，也是最簡(jiǎn)單的一關(guān)~

我們始終相信，一個(gè)人的能力不是靠說(shuō)出來(lái)的，而是靠做出來(lái)的。所以，在面試階段，我們采取了經(jīng)典的體驗(yàn)式培訓(xùn)考核方法。

給大家布置一個(gè)項(xiàng)目，通過(guò)過(guò)程考察一個(gè)人的邏輯思維能力、語(yǔ)言表達(dá)能力、組織協(xié)調(diào)能力、臨場(chǎng)應(yīng)變能力，以及團(tuán)隊(duì)合作能力。

這種考核方式有點(diǎn)像公務(wù)員面試中的無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論。

任務(wù)完成過(guò)程中評(píng)委全程不干預(yù)，不評(píng)價(jià)，只需觀察每個(gè)應(yīng)試者的表現(xiàn)，然后對(duì)他的能力和素質(zhì)進(jìn)行綜合評(píng)判。

二、一個(gè)月封閉訓(xùn)練

通過(guò)初選的學(xué)員將被集中在培訓(xùn)基地，進(jìn)行為期一個(gè)月的封閉式培訓(xùn)。在這期間，每個(gè)人都會(huì)隨時(shí)面臨被淘汰的風(fēng)險(xiǎn)，真正的魔鬼訓(xùn)練開(kāi)始了！

早晨七點(diǎn)，所有學(xué)員起床進(jìn)行體能訓(xùn)練。4000米晨跑+引體向上+俯臥撐，一個(gè)月中，相信每個(gè)人的感覺(jué)都很酸爽~

早晨八點(diǎn)，培訓(xùn)學(xué)習(xí)正式開(kāi)始。

首先是安全培訓(xùn)，這是安博人眾人的生命線，是在培訓(xùn)中必須堅(jiān)守的紅線。

體驗(yàn)式培訓(xùn)行業(yè)的第一本《拓展訓(xùn)練安全操作規(guī)范》白皮書(shū)就是由安博人眾人編寫的，其安全標(biāo)準(zhǔn)和效果標(biāo)準(zhǔn)，已成為行業(yè)的安全標(biāo)準(zhǔn)參考范本。

闖過(guò)安全培訓(xùn)關(guān)，是基礎(chǔ)項(xiàng)目和經(jīng)典項(xiàng)目培訓(xùn)。

學(xué)員們要對(duì)操作要點(diǎn)和注意事項(xiàng)進(jìn)行筆記和背誦。到了晚上，老師會(huì)對(duì)白天所授內(nèi)容進(jìn)行逐一考核，學(xué)員們則需要在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行模擬布置。

項(xiàng)目培訓(xùn)過(guò)后，進(jìn)入實(shí)操階段。

學(xué)員們分成若干組模擬帶隊(duì)，有的扮演培訓(xùn)師，有的扮演學(xué)員，從培訓(xùn)流程設(shè)置，到具體項(xiàng)目實(shí)施，甚至如何喊操，熱身，如何引導(dǎo)反思，都會(huì)涉及到。

一個(gè)月的魔鬼訓(xùn)練結(jié)束后，大概會(huì)淘汰掉20%左右的學(xué)員。

華為員工每年的淘汰率是5%-10%。由此可見(jiàn)，安博人眾人對(duì)培訓(xùn)師的選拔是多么嚴(yán)格。

三、五個(gè)月實(shí)習(xí)操作

即便一路過(guò)關(guān)斬將來(lái)到這個(gè)階段，也不能掉以輕心，因?yàn)樘蕴L(fēng)險(xiǎn)依舊存在：旁聽(tīng)學(xué)習(xí)—試帶項(xiàng)目—實(shí)習(xí)帶隊(duì)—獨(dú)立帶班，每個(gè)關(guān)卡都不簡(jiǎn)單！

旁聽(tīng)學(xué)習(xí)階段，學(xué)員們至少旁聽(tīng)十次以上的課程，同時(shí)撰寫詳細(xì)的教學(xué)筆記和觀課記錄，不斷提升自己對(duì)課程的理解能力和掌控能力。

之后，老師會(huì)讓每個(gè)學(xué)員逐漸介入到項(xiàng)目實(shí)施中。

從參與某個(gè)模塊的布置和操作，到對(duì)整支隊(duì)伍一天的訓(xùn)練進(jìn)行整體規(guī)劃，再到能夠獨(dú)當(dāng)一面，帶領(lǐng)一個(gè)班級(jí)順利完成培訓(xùn)任務(wù)。

四、我們?yōu)槭裁床荒芩俪?/p>

為什么有的機(jī)構(gòu)只需15天就可以速成，而在安博人眾人，卻要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)半年時(shí)間的磨合、歷練呢？

因?yàn)橛行┲R(shí)點(diǎn)，可以通過(guò)背誦掌握，而有些能力，比如敏銳的洞察力，強(qiáng)大的課堂把控能力，積極靈活的應(yīng)變能力，團(tuán)隊(duì)潛能的激發(fā)能力，都需要在日復(fù)一日的訓(xùn)練中去培養(yǎng)，去練就。

這我們是對(duì)專業(yè)的態(tài)度，也是對(duì)客戶的態(tài)度

在拓展培訓(xùn)中有很多很多的經(jīng)典項(xiàng)目，今天來(lái)給大家講一個(gè)在團(tuán)隊(duì)建設(shè)中非常具有挑戰(zhàn)性的經(jīng)典項(xiàng)目，項(xiàng)目名稱為挑戰(zhàn)五分鐘。

Challenge No.1要求每個(gè)小組不間斷的在不同的五個(gè)地方完成五個(gè)項(xiàng)目，分別是不倒的森林、卓越圈、水到渠成、鼓動(dòng)人心和最棒團(tuán)隊(duì)五個(gè)項(xiàng)目，要求整體完成時(shí)間要在5分鐘之內(nèi)！通過(guò)每個(gè)項(xiàng)目的錘煉，找到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)最佳完成方法。在項(xiàng)目的挑戰(zhàn)過(guò)程中，一旦中間任何地方出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)的失誤，培訓(xùn)師都會(huì)要求所有項(xiàng)目重新開(kāi)始。這也是項(xiàng)目的魅力和痛苦所在，這就要求團(tuán)隊(duì)所有的人必須集中所有的注意力，全身心的融入，大家同心協(xié)力共同去完成，一人出問(wèn)題，團(tuán)隊(duì)所有成員集體承擔(dān)后果。

下面為大家簡(jiǎn)單講一下項(xiàng)目的規(guī)則

不到森林：所有隊(duì)員參加比賽，每個(gè)人手中會(huì)有一根長(zhǎng)桿，所有人面朝圓心圍成一個(gè)向心圓，在長(zhǎng)桿不移動(dòng)的情況下通過(guò)人員與上一個(gè)人員順時(shí)針進(jìn)行成功的交接，成功10次記為成功。

鼓動(dòng)人心：所有隊(duì)員參加比賽，每名隊(duì)員拉住鼓上延伸出的繩端，通過(guò)顛球的方式連續(xù)成功顛球12次，記為成功。

卓越圈：所有人員參加比賽，在最快的時(shí)間內(nèi)用繩圈通過(guò)所有人。 移動(dòng)高爾夫：所有隊(duì)員參加比賽，通過(guò)手中的半月板組成一條跑道，由隊(duì)伍開(kāi)始的人將高爾夫球放在跑道上，讓其自由滾動(dòng)，路過(guò)個(gè)人跑道之后，個(gè)人需要馬上跑到隊(duì)伍尾端，進(jìn)行接力，直至將高爾夫安全運(yùn)送到終點(diǎn)處的小桶中。

最棒團(tuán)隊(duì)：每組所有隊(duì)員參賽，首先所有隊(duì)員圍成一個(gè)向心圓，首先雙手拍擊左邊隊(duì)員的肩膀一下，再拍擊右邊隊(duì)員的肩膀一下，然后在自己胸前擊掌一下，喊下我，然后拍左邊人2下，右邊人2下，喊出我們，以此類推，直至喊出我們是最棒的團(tuán)隊(duì)，用時(shí)最短記為獲勝。

造嗎？很多來(lái)過(guò)安博人眾人的小伙伴，都猛夸我們的培訓(xùn)師顏值高！

但其實(shí)，顏值只是我們最不起眼的優(yōu)點(diǎn)，業(yè)內(nèi)最為嚴(yán)苛的隨時(shí)淘汰機(jī)制，才最讓人“心跳加速”~

那么，一名優(yōu)秀的培訓(xùn)師是如何煉成的呢？

只想說(shuō)一句，想成為安博人眾人的培訓(xùn)師，一路上要過(guò)五關(guān)斬六將，真的是太！難！了！

一、面試

這是第一關(guān)，也是最簡(jiǎn)單的一關(guān)~

我們始終相信，一個(gè)人的能力不是靠說(shuō)出來(lái)的，而是靠做出來(lái)的。所以，在面試階段，我們采取了經(jīng)典的體驗(yàn)式培訓(xùn)考核方法。

給大家布置一個(gè)項(xiàng)目，通過(guò)過(guò)程考察一個(gè)人的邏輯思維能力、語(yǔ)言表達(dá)能力、組織協(xié)調(diào)能力、臨場(chǎng)應(yīng)變能力，以及團(tuán)隊(duì)合作能力。

這種考核方式有點(diǎn)像公務(wù)員面試中的無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論。

任務(wù)完成過(guò)程中評(píng)委全程不干預(yù)，不評(píng)價(jià)，只需觀察每個(gè)應(yīng)試者的表現(xiàn)，然后對(duì)他的能力和素質(zhì)進(jìn)行綜合評(píng)判。

二、一個(gè)月封閉訓(xùn)練

通過(guò)初選的學(xué)員將被集中在培訓(xùn)基地，進(jìn)行為期一個(gè)月的封閉式培訓(xùn)。在這期間，每個(gè)人都會(huì)隨時(shí)面臨被淘汰的風(fēng)險(xiǎn)，真正的魔鬼訓(xùn)練開(kāi)始了！

早晨七點(diǎn)，所有學(xué)員起床進(jìn)行體能訓(xùn)練。4000米晨跑+引體向上+俯臥撐，一個(gè)月中，相信每個(gè)人的感覺(jué)都很酸爽~

早晨八點(diǎn)，培訓(xùn)學(xué)習(xí)正式開(kāi)始。

首先是安全培訓(xùn)，這是安博人眾人的生命線，是在培訓(xùn)中必須堅(jiān)守的紅線。

體驗(yàn)式培訓(xùn)行業(yè)的第一本《拓展訓(xùn)練安全操作規(guī)范》白皮書(shū)就是由安博人眾人編寫的，其安全標(biāo)準(zhǔn)和效果標(biāo)準(zhǔn)，已成為行業(yè)的安全標(biāo)準(zhǔn)參考范本。

闖過(guò)安全培訓(xùn)關(guān)，是基礎(chǔ)項(xiàng)目和經(jīng)典項(xiàng)目培訓(xùn)。

學(xué)員們要對(duì)操作要點(diǎn)和注意事項(xiàng)進(jìn)行筆記和背誦。到了晚上，老師會(huì)對(duì)白天所授內(nèi)容進(jìn)行逐一考核，學(xué)員們則需要在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行模擬布置。

項(xiàng)目培訓(xùn)過(guò)后，進(jìn)入實(shí)操階段。

學(xué)員們分成若干組模擬帶隊(duì)，有的扮演培訓(xùn)師，有的扮演學(xué)員，從培訓(xùn)流程設(shè)置，到具體項(xiàng)目實(shí)施，甚至如何喊操，熱身，如何引導(dǎo)反思，都會(huì)涉及到。

一個(gè)月的魔鬼訓(xùn)練結(jié)束后，大概會(huì)淘汰掉20%左右的學(xué)員。

華為員工每年的淘汰率是5%-10%。由此可見(jiàn)，安博人眾人對(duì)培訓(xùn)師的選拔是多么嚴(yán)格。

三、五個(gè)月實(shí)習(xí)操作

即便一路過(guò)關(guān)斬將來(lái)到這個(gè)階段，也不能掉以輕心，因?yàn)樘蕴L(fēng)險(xiǎn)依舊存在：旁聽(tīng)學(xué)習(xí)—試帶項(xiàng)目—實(shí)習(xí)帶隊(duì)—獨(dú)立帶班，每個(gè)關(guān)卡都不簡(jiǎn)單！

旁聽(tīng)學(xué)習(xí)階段，學(xué)員們至少旁聽(tīng)十次以上的課程，同時(shí)撰寫詳細(xì)的教學(xué)筆記和觀課記錄，不斷提升自己對(duì)課程的理解能力和掌控能力。

之后，老師會(huì)讓每個(gè)學(xué)員逐漸介入到項(xiàng)目實(shí)施中。

從參與某個(gè)模塊的布置和操作，到對(duì)整支隊(duì)伍一天的訓(xùn)練進(jìn)行整體規(guī)劃，再到能夠獨(dú)當(dāng)一面，帶領(lǐng)一個(gè)班級(jí)順利完成培訓(xùn)任務(wù)。

四、我們?yōu)槭裁床荒芩俪?/p>

為什么有的機(jī)構(gòu)只需15天就可以速成，而在安博人眾人，卻要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)半年時(shí)間的磨合、歷練呢？

因?yàn)橛行┲R(shí)點(diǎn)，可以通過(guò)背誦掌握，而有些能力，比如敏銳的洞察力，強(qiáng)大的課堂把控能力，積極靈活的應(yīng)變能力，團(tuán)隊(duì)潛能的激發(fā)能力，都需要在日復(fù)一日的訓(xùn)練中去培養(yǎng)，去練就。

這我們是對(duì)專業(yè)的態(tài)度，也是對(duì)客戶的態(tài)度