在拓展培訓(xùn)中有很多很多的經(jīng)典項(xiàng)目，今天來給大家講一個(gè)在團(tuán)隊(duì)建設(shè)中非常具有挑戰(zhàn)性的經(jīng)典項(xiàng)目，項(xiàng)目名稱為挑戰(zhàn)五分鐘。

Challenge No.1要求每個(gè)小組不間斷的在不同的五個(gè)地方完成五個(gè)項(xiàng)目，分別是不倒的森林、卓越圈、水到渠成、鼓動(dòng)人心和最棒團(tuán)隊(duì)五個(gè)項(xiàng)目，要求整體完成時(shí)間要在5分鐘之內(nèi)！通過每個(gè)項(xiàng)目的錘煉，找到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)最佳完成方法。在項(xiàng)目的挑戰(zhàn)過程中，一旦中間任何地方出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)的失誤，培訓(xùn)師都會(huì)要求所有項(xiàng)目重新開始。這也是項(xiàng)目的魅力和痛苦所在，這就要求團(tuán)隊(duì)所有的人必須集中所有的注意力，全身心的融入，大家同心協(xié)力共同去完成，一人出問題，團(tuán)隊(duì)所有成員集體承擔(dān)后果。

下面為大家簡單講一下項(xiàng)目的規(guī)則

不到森林：所有隊(duì)員參加比賽，每個(gè)人手中會(huì)有一根長桿，所有人面朝圓心圍成一個(gè)向心圓，在長桿不移動(dòng)的情況下通過人員與上一個(gè)人員順時(shí)針進(jìn)行成功的交接，成功10次記為成功。

鼓動(dòng)人心：所有隊(duì)員參加比賽，每名隊(duì)員拉住鼓上延伸出的繩端，通過顛球的方式連續(xù)成功顛球12次，記為成功。

卓越圈：所有人員參加比賽，在最快的時(shí)間內(nèi)用繩圈通過所有人。 移動(dòng)高爾夫：所有隊(duì)員參加比賽，通過手中的半月板組成一條跑道，由隊(duì)伍開始的人將高爾夫球放在跑道上，讓其自由滾動(dòng)，路過個(gè)人跑道之后，個(gè)人需要馬上跑到隊(duì)伍尾端，進(jìn)行接力，直至將高爾夫安全運(yùn)送到終點(diǎn)處的小桶中。

最棒團(tuán)隊(duì)：每組所有隊(duì)員參賽，首先所有隊(duì)員圍成一個(gè)向心圓，首先雙手拍擊左邊隊(duì)員的肩膀一下，再拍擊右邊隊(duì)員的肩膀一下，然后在自己胸前擊掌一下，喊下我，然后拍左邊人2下，右邊人2下，喊出我們，以此類推，直至喊出我們是最棒的團(tuán)隊(duì)，用時(shí)最短記為獲勝。

拓展培訓(xùn)必須解決的五個(gè)問題

一、不要讓體驗(yàn)式培訓(xùn)成了休閑娛樂。

體驗(yàn)式培訓(xùn)很容易讓人與旅游休閑娛樂結(jié)合起來，甚至有不少小的培訓(xùn)公司，最終走向了旅行社，這其實(shí)是對(duì)體驗(yàn)式培訓(xùn)的極大誤解。雖然二者在活動(dòng)方式，場地要求等方面都具有一定的相似性，但其最根本的區(qū)別是旅游是放松心情，而體驗(yàn)式培訓(xùn)則是在自然的環(huán)境里進(jìn)行培訓(xùn)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，發(fā)掘個(gè)人潛能。

二、為什么要培訓(xùn)。

不僅培訓(xùn)公司自己要搞清楚為什么要培訓(xùn)，更重要的是讓企業(yè)知道為什么要培訓(xùn)。培訓(xùn)公司只有對(duì)客戶的企業(yè)文化有深刻的理解之后，才能了解客戶的真實(shí)需求，為其提供滿意的解決方案。

三、公司系統(tǒng)化的規(guī)范運(yùn)作與管理手法。

體驗(yàn)式培訓(xùn)公司不是幾個(gè)人的手工作坊，它是一家嚴(yán)格意義上的高智力公司。因此實(shí)行培訓(xùn)業(yè)務(wù)的規(guī)范化運(yùn)作，不斷完善公司管理的制度，是做強(qiáng)培訓(xùn)公司的必要條件。沒有系統(tǒng)的公司運(yùn)作，體驗(yàn)式培訓(xùn)公司就不可能得到真正的發(fā)展。

四、為專業(yè)人士提供廣闊的發(fā)展空間。

培訓(xùn)業(yè)的是一個(gè)高智力的行業(yè)。它必須有大量的具備專業(yè)培訓(xùn)技能的專家來為客戶提供滿意的服務(wù)。但是員工的知識(shí)和技能水平越高，其對(duì)個(gè)人發(fā)展的要求也會(huì)越高，如果培訓(xùn)公司不能為其提供一個(gè)廣闊的發(fā)展空間，讓其得到充分的發(fā)展，必然將造成專業(yè)人士的流失。

五、迅速建立自己的企業(yè)文化。

是企業(yè)就必須要有自己的企業(yè)文化。人眾人一直以來都在培養(yǎng)一種自然的、快樂的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。企業(yè)文化對(duì)人的吸引力已經(jīng)遠(yuǎn)高于高薪水對(duì)人才的吸引力，有助于將公司骨干力量團(tuán)結(jié)在一起，構(gòu)建一個(gè)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。這樣才能在客戶中樹立良好的信譽(yù)，增強(qiáng)自己的競爭力。

支撐拓展訓(xùn)練的三大根基是什么

一：訓(xùn)練式學(xué)習(xí)理論

戶外拓展訓(xùn)練首先是一種學(xué)習(xí)方式，那么它就必然以學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ)。戶外拓展訓(xùn)練是遵循“訓(xùn)練式學(xué)習(xí)”的理論來設(shè)計(jì)和實(shí)施的。從根源上看，它是由訓(xùn)練式學(xué)習(xí)理論衍生，屬于體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的現(xiàn)實(shí)應(yīng)用，換而言之，訓(xùn)練式學(xué)習(xí)就是戶外體驗(yàn)的核心內(nèi)容。關(guān)于訓(xùn)練式學(xué)習(xí)，將在后面的章節(jié)中進(jìn)行詳細(xì)闡述，在此不再贅述。

二：心理學(xué)

戶外拓展訓(xùn)練是集體心理輔導(dǎo)技術(shù)的一種具體形式。在訓(xùn)練的過程中，主要是通過觸動(dòng)隊(duì)員的觀念、自我意識(shí)和心理體驗(yàn)等來引發(fā)隊(duì)員的自我思考，進(jìn)而形成自我發(fā)展，因此，訓(xùn)練是以心理學(xué)為基礎(chǔ)的(尤其是社會(huì)心理學(xué)和認(rèn)知心理學(xué))，同時(shí)融入心理訓(xùn)練的理論和技術(shù)，它并不僅僅是爬山、攀巖、涉水等單純的活動(dòng)。

戶外拓展訓(xùn)練的心理學(xué)理論依據(jù)主要是：努力/放棄(積極/消極)的心理學(xué)模型，以及體驗(yàn)、了解、控制、超越的心理適應(yīng)規(guī)律。

其基本原理為：通過戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目活動(dòng)中的情景設(shè)置，使參加者充分體驗(yàn)所經(jīng)歷的各種情緒，尤其是負(fù)面情緒，從而深入了解自身(或團(tuán)隊(duì))面臨某一外界刺激時(shí)的心理反應(yīng)與后果，進(jìn)而學(xué)會(huì)控制，實(shí)現(xiàn)超越。

三：商業(yè)相關(guān)理論

戶外拓展訓(xùn)練主要是針對(duì)企業(yè)培訓(xùn)而開展的，那么在設(shè)計(jì)戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，就必須緊貼企業(yè)所需，因此需要以大量的商業(yè)相關(guān)理論為基礎(chǔ)，比如管理學(xué)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、企業(yè)文化建設(shè)、項(xiàng)目管理、客戶管理、營銷學(xué)，等等。

造嗎？很多來過安博人眾人的小伙伴，都猛夸我們的培訓(xùn)師顏值高！

但其實(shí)，顏值只是我們最不起眼的優(yōu)點(diǎn)，業(yè)內(nèi)最為嚴(yán)苛的隨時(shí)淘汰機(jī)制，才最讓人“心跳加速”~

那么，一名優(yōu)秀的培訓(xùn)師是如何煉成的呢？

只想說一句，想成為安博人眾人的培訓(xùn)師，一路上要過五關(guān)斬六將，真的是太！難！了！

一、面試

這是第一關(guān)，也是最簡單的一關(guān)~

我們始終相信，一個(gè)人的能力不是靠說出來的，而是靠做出來的。所以，在面試階段，我們采取了經(jīng)典的體驗(yàn)式培訓(xùn)考核方法。

給大家布置一個(gè)項(xiàng)目，通過過程考察一個(gè)人的邏輯思維能力、語言表達(dá)能力、組織協(xié)調(diào)能力、臨場應(yīng)變能力，以及團(tuán)隊(duì)合作能力。

這種考核方式有點(diǎn)像公務(wù)員面試中的無領(lǐng)導(dǎo)小組討論。

任務(wù)完成過程中評(píng)委全程不干預(yù)，不評(píng)價(jià)，只需觀察每個(gè)應(yīng)試者的表現(xiàn)，然后對(duì)他的能力和素質(zhì)進(jìn)行綜合評(píng)判。

二、一個(gè)月封閉訓(xùn)練

通過初選的學(xué)員將被集中在培訓(xùn)基地，進(jìn)行為期一個(gè)月的封閉式培訓(xùn)。在這期間，每個(gè)人都會(huì)隨時(shí)面臨被淘汰的風(fēng)險(xiǎn)，真正的魔鬼訓(xùn)練開始了！

早晨七點(diǎn)，所有學(xué)員起床進(jìn)行體能訓(xùn)練。4000米晨跑+引體向上+俯臥撐，一個(gè)月中，相信每個(gè)人的感覺都很酸爽~

早晨八點(diǎn)，培訓(xùn)學(xué)習(xí)正式開始。

首先是安全培訓(xùn)，這是安博人眾人的生命線，是在培訓(xùn)中必須堅(jiān)守的紅線。

體驗(yàn)式培訓(xùn)行業(yè)的第一本《拓展訓(xùn)練安全操作規(guī)范》白皮書就是由安博人眾人編寫的，其安全標(biāo)準(zhǔn)和效果標(biāo)準(zhǔn)，已成為行業(yè)的安全標(biāo)準(zhǔn)參考范本。

闖過安全培訓(xùn)關(guān)，是基礎(chǔ)項(xiàng)目和經(jīng)典項(xiàng)目培訓(xùn)。

學(xué)員們要對(duì)操作要點(diǎn)和注意事項(xiàng)進(jìn)行筆記和背誦。到了晚上，老師會(huì)對(duì)白天所授內(nèi)容進(jìn)行逐一考核，學(xué)員們則需要在現(xiàn)場進(jìn)行模擬布置。

項(xiàng)目培訓(xùn)過后，進(jìn)入實(shí)操階段。

學(xué)員們分成若干組模擬帶隊(duì)，有的扮演培訓(xùn)師，有的扮演學(xué)員，從培訓(xùn)流程設(shè)置，到具體項(xiàng)目實(shí)施，甚至如何喊操，熱身，如何引導(dǎo)反思，都會(huì)涉及到。

一個(gè)月的魔鬼訓(xùn)練結(jié)束后，大概會(huì)淘汰掉20%左右的學(xué)員。

華為員工每年的淘汰率是5%-10%。由此可見，安博人眾人對(duì)培訓(xùn)師的選拔是多么嚴(yán)格。

三、五個(gè)月實(shí)習(xí)操作

即便一路過關(guān)斬將來到這個(gè)階段，也不能掉以輕心，因?yàn)樘蕴L(fēng)險(xiǎn)依舊存在：旁聽學(xué)習(xí)—試帶項(xiàng)目—實(shí)習(xí)帶隊(duì)—獨(dú)立帶班，每個(gè)關(guān)卡都不簡單！

旁聽學(xué)習(xí)階段，學(xué)員們至少旁聽十次以上的課程，同時(shí)撰寫詳細(xì)的教學(xué)筆記和觀課記錄，不斷提升自己對(duì)課程的理解能力和掌控能力。

之后，老師會(huì)讓每個(gè)學(xué)員逐漸介入到項(xiàng)目實(shí)施中。

從參與某個(gè)模塊的布置和操作，到對(duì)整支隊(duì)伍一天的訓(xùn)練進(jìn)行整體規(guī)劃，再到能夠獨(dú)當(dāng)一面，帶領(lǐng)一個(gè)班級(jí)順利完成培訓(xùn)任務(wù)。

四、我們?yōu)槭裁床荒芩俪?/p>

為什么有的機(jī)構(gòu)只需15天就可以速成，而在安博人眾人，卻要經(jīng)過長達(dá)半年時(shí)間的磨合、歷練呢？

因?yàn)橛行┲R(shí)點(diǎn)，可以通過背誦掌握，而有些能力，比如敏銳的洞察力，強(qiáng)大的課堂把控能力，積極靈活的應(yīng)變能力，團(tuán)隊(duì)潛能的激發(fā)能力，都需要在日復(fù)一日的訓(xùn)練中去培養(yǎng)，去練就。

這我們是對(duì)專業(yè)的態(tài)度，也是對(duì)客戶的態(tài)度

造嗎？很多來過安博人眾人的小伙伴，都猛夸我們的培訓(xùn)師顏值高！

但其實(shí)，顏值只是我們最不起眼的優(yōu)點(diǎn)，業(yè)內(nèi)最為嚴(yán)苛的隨時(shí)淘汰機(jī)制，才最讓人“心跳加速”~

那么，一名優(yōu)秀的培訓(xùn)師是如何煉成的呢？

只想說一句，想成為安博人眾人的培訓(xùn)師，一路上要過五關(guān)斬六將，真的是太！難！了！

一、面試

這是第一關(guān)，也是最簡單的一關(guān)~

我們始終相信，一個(gè)人的能力不是靠說出來的，而是靠做出來的。所以，在面試階段，我們采取了經(jīng)典的體驗(yàn)式培訓(xùn)考核方法。

給大家布置一個(gè)項(xiàng)目，通過過程考察一個(gè)人的邏輯思維能力、語言表達(dá)能力、組織協(xié)調(diào)能力、臨場應(yīng)變能力，以及團(tuán)隊(duì)合作能力。

這種考核方式有點(diǎn)像公務(wù)員面試中的無領(lǐng)導(dǎo)小組討論。

任務(wù)完成過程中評(píng)委全程不干預(yù)，不評(píng)價(jià)，只需觀察每個(gè)應(yīng)試者的表現(xiàn)，然后對(duì)他的能力和素質(zhì)進(jìn)行綜合評(píng)判。

二、一個(gè)月封閉訓(xùn)練

通過初選的學(xué)員將被集中在培訓(xùn)基地，進(jìn)行為期一個(gè)月的封閉式培訓(xùn)。在這期間，每個(gè)人都會(huì)隨時(shí)面臨被淘汰的風(fēng)險(xiǎn)，真正的魔鬼訓(xùn)練開始了！

早晨七點(diǎn)，所有學(xué)員起床進(jìn)行體能訓(xùn)練。4000米晨跑+引體向上+俯臥撐，一個(gè)月中，相信每個(gè)人的感覺都很酸爽~

早晨八點(diǎn)，培訓(xùn)學(xué)習(xí)正式開始。

首先是安全培訓(xùn)，這是安博人眾人的生命線，是在培訓(xùn)中必須堅(jiān)守的紅線。

體驗(yàn)式培訓(xùn)行業(yè)的第一本《拓展訓(xùn)練安全操作規(guī)范》白皮書就是由安博人眾人編寫的，其安全標(biāo)準(zhǔn)和效果標(biāo)準(zhǔn)，已成為行業(yè)的安全標(biāo)準(zhǔn)參考范本。

闖過安全培訓(xùn)關(guān)，是基礎(chǔ)項(xiàng)目和經(jīng)典項(xiàng)目培訓(xùn)。

學(xué)員們要對(duì)操作要點(diǎn)和注意事項(xiàng)進(jìn)行筆記和背誦。到了晚上，老師會(huì)對(duì)白天所授內(nèi)容進(jìn)行逐一考核，學(xué)員們則需要在現(xiàn)場進(jìn)行模擬布置。

項(xiàng)目培訓(xùn)過后，進(jìn)入實(shí)操階段。

學(xué)員們分成若干組模擬帶隊(duì)，有的扮演培訓(xùn)師，有的扮演學(xué)員，從培訓(xùn)流程設(shè)置，到具體項(xiàng)目實(shí)施，甚至如何喊操，熱身，如何引導(dǎo)反思，都會(huì)涉及到。

一個(gè)月的魔鬼訓(xùn)練結(jié)束后，大概會(huì)淘汰掉20%左右的學(xué)員。

華為員工每年的淘汰率是5%-10%。由此可見，安博人眾人對(duì)培訓(xùn)師的選拔是多么嚴(yán)格。

三、五個(gè)月實(shí)習(xí)操作

即便一路過關(guān)斬將來到這個(gè)階段，也不能掉以輕心，因?yàn)樘蕴L(fēng)險(xiǎn)依舊存在：旁聽學(xué)習(xí)—試帶項(xiàng)目—實(shí)習(xí)帶隊(duì)—獨(dú)立帶班，每個(gè)關(guān)卡都不簡單！

旁聽學(xué)習(xí)階段，學(xué)員們至少旁聽十次以上的課程，同時(shí)撰寫詳細(xì)的教學(xué)筆記和觀課記錄，不斷提升自己對(duì)課程的理解能力和掌控能力。

之后，老師會(huì)讓每個(gè)學(xué)員逐漸介入到項(xiàng)目實(shí)施中。

從參與某個(gè)模塊的布置和操作，到對(duì)整支隊(duì)伍一天的訓(xùn)練進(jìn)行整體規(guī)劃，再到能夠獨(dú)當(dāng)一面，帶領(lǐng)一個(gè)班級(jí)順利完成培訓(xùn)任務(wù)。

四、我們?yōu)槭裁床荒芩俪?/p>

為什么有的機(jī)構(gòu)只需15天就可以速成，而在安博人眾人，卻要經(jīng)過長達(dá)半年時(shí)間的磨合、歷練呢？

因?yàn)橛行┲R(shí)點(diǎn)，可以通過背誦掌握，而有些能力，比如敏銳的洞察力，強(qiáng)大的課堂把控能力，積極靈活的應(yīng)變能力，團(tuán)隊(duì)潛能的激發(fā)能力，都需要在日復(fù)一日的訓(xùn)練中去培養(yǎng)，去練就。

這我們是對(duì)專業(yè)的態(tài)度，也是對(duì)客戶的態(tài)度