一天半的在明陽天下國際拓展訓練中心的拓展訓練就這樣很快的就過去了，訓練中有歡笑、淚水，也有成功的喜悅，但更多的是領悟到了全隊的向心力。

通過此次培訓讓我更徹底的了解自己的伙伴，大家充分給予幫助與鼓勵，建立自信與互信，勇于奉獻犧牲，讓我們在各項項目中感受彼此在訓練中的密切關系。

滿懷期待的乘車來到訓練場地，換裝、集合。訓練在一個游戲中開始了，十二個伙伴共同由一只手的食指將一根竹桿從眉處降到腰部伙伴，要求是不任何人不能借助外力，手指不能離開竹桿，只要有一人的手指離開竹桿就算失敗。我們十二人第一次測試從眉部不是往下降，反而是越抬越高，我們都怕自己的手指離開竹桿，不但沒把竹桿落下反而升高了。第二次，竹桿雖說是下降了，但跑偏了，也沒成功。教練說兩個人就輕松完成任務，為什么人多了卻完不成了呢？這需要大家配合默契，只能有一個核心，大家越是怕手離開反而把桿舉高。

首先是“破冰啟航”，我們被分為三個隊，每隊選隊長、隊秘，隊員在規(guī)定的時間內制作完成隊旗、隊徽，創(chuàng)作自己隊伍的口號、隊歌、給隊員起名。我們“鷹之隊”隊員齊心協(xié)力完成了所有的任務?！靶埴椪钩幔珦糸L空”是我們的口號，又用咱當兵的人改編了鷹之隊歌。 我們的訓練項目是“信任背摔”，大家認真聆聽教練講述的要領后，每個隊員輪流站在一個2米的高臺上，背對著大家倒下來，下面會有8個以上的人按照教練規(guī)定的姿勢組成“一張網(wǎng)”接住該人。如果有人完不成，則宣告失敗。這個項目讓人體會最深的是人與人之間的信任和真誠，站在兩米多高的臺上，毫無顧慮的躺下去需要的是勇氣和對臺下伙伴的信任，只有充分相信才能成功。

時光雖短，但那天的訓練卻給我留下了無比美好的回憶。

在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

易恩教育拓展訓練項目之齊眉棍

游戲類型：團隊協(xié)作型

游戲人數(shù)：8—15人

游戲場地：空曠的戶外或者寬敞的大教室

游戲道具：細直的長棍，長度以參與人數(shù)為準

游戲玩法

每人伸出一根手指（一般食指）托住細棍，調整至團隊最矮人的眉毛處。然后大家同時向下移動，緩緩將木棍下降至地面。在移動的過程中，每個人的手指不許離開木棍，一旦有人的手指離開木棍則游戲失敗，需要重新開始。

游戲規(guī)則

1、參與者站成兩列，且兩隊面對面；

2、每個人將雙手舉起，與額頭齊平，每只手伸出一個食指；

3、在兩列之間放上細直棍，所有參與者用食指在下面托起直棍，然后緩慢下降，最終將直棍放在地上；

4、其間，所有人的食指不能與直棍脫離，必須時刻緊貼直棍，否則游戲失敗，需要重新開始。

游戲目的及意義

1、這是一個團隊協(xié)作型游戲，游戲開始前，全隊可以先內部溝通，比如統(tǒng)一命令、任命隊長等。這樣無形中就會給隊員們灌輸團隊的含義；

2、會讓大家明白，人的潛力是巨大的，只要服從命令聽指揮，做到勁往一處使，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難；

3、在游戲中，某些隊員可能會急于求成或者本身做事效率就高于他人，都將會有被淘汰的可能。如果我們的組織中，某些員工急功近利、急于求成，那么他可能太過浮躁，經不起時間和工作壓力的考驗。

注意事項

1、嚴格按照操作要求進行操作；

2、操作過程嚴肅認真，嚴禁嘻笑打鬧。