在拓展訓(xùn)練過(guò)程中，體驗(yàn)活動(dòng)只是此學(xué)習(xí)過(guò)程的開(kāi)始，如何讓參訓(xùn)者獲得感悟、啟發(fā)，并以組織學(xué)習(xí)的方式獲得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的改善、進(jìn)步的契機(jī)是眾翔拓展作為拓展機(jī)構(gòu)最重要的任務(wù)和宗旨。

　　一、體驗(yàn)：此乃過(guò)程的開(kāi)端。參加者投入一項(xiàng)活動(dòng)，并以觀察、表達(dá)和行動(dòng)的形式進(jìn)行。這種初始的體驗(yàn)是整個(gè)過(guò)程的基礎(chǔ)。體驗(yàn)也就是項(xiàng)目整個(gè)過(guò)程的開(kāi)展，學(xué)員要充分的融入到項(xiàng)目中去，這樣，才能充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮參與者的能動(dòng)性，暴漏學(xué)員們的缺點(diǎn)和出現(xiàn)的失誤。

　　二、分享：有了體驗(yàn)以后，很重要的就是，參加者要與其它體驗(yàn)過(guò)或觀察過(guò)相同活動(dòng)的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。這個(gè)環(huán)節(jié)一般是在項(xiàng)目結(jié)束之后，培訓(xùn)師們把學(xué)員集中到一塊，對(duì)剛才的項(xiàng)目開(kāi)展的過(guò)程中，出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行一個(gè)總結(jié)，并且?guī)?dòng)學(xué)員進(jìn)行一個(gè)自我的剖析，讓大家在以后的工作中有所改進(jìn)，拓展訓(xùn)練給的一種思想，而并不是一種結(jié)果。

　　三、交流：分享個(gè)人的感受只是開(kāi)始。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來(lái)。與其它參加者探討、交流以及反映自己的內(nèi)在感悟，并從中獲得新的啟示。這個(gè)環(huán)節(jié)是讓大家自我的去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，別人點(diǎn)出來(lái)，都不如自己領(lǐng)悟的道理好，這樣學(xué)員才能真正的記到心坎離去。

　　四、整合：按理性、邏輯的程序，從經(jīng)歷中總結(jié)出原則或歸納提取出精華。并以一定的方式(如制定、修改團(tuán)隊(duì)共同認(rèn)可的行動(dòng)準(zhǔn)則、策略、方法論等)加以整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的成果，并結(jié)合未來(lái)情景進(jìn)行理論至行為的內(nèi)化。

　　五、應(yīng)用：最后一步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中，包括接下來(lái)的活動(dòng)中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗(yàn)，有了新的體驗(yàn)，循環(huán)又開(kāi)始了。因此參加者可以不斷改善、進(jìn)步。說(shuō)道應(yīng)用，是學(xué)員在參加工作中應(yīng)該得到體現(xiàn)的一種表現(xiàn)或者行為，只有這樣學(xué)員才能學(xué)有所得，不然培訓(xùn)就不是培訓(xùn)，而是一種游戲了。

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作者：車玉娟

拓展訓(xùn)練對(duì)于我來(lái)說(shuō)是陌生的詞語(yǔ)，以前也沒(méi)有接觸過(guò)拓展訓(xùn)練，只是網(wǎng)上了解一下而已。直到上周末我們公司組織了去蘭州市城建職工培訓(xùn)中心參加拓展訓(xùn)練，我才真正的了解什么是拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練除了鍛煉個(gè)人的能力，最重要的是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)、合作精神，挖掘個(gè)人潛在的能力。短短的一天拓展訓(xùn)練讓我們受益匪淺，讓我們明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

早上九點(diǎn)多我們就來(lái)到了拓展訓(xùn)練地，此次拓展訓(xùn)練分為陸地拓展訓(xùn)練區(qū)和高空拓展訓(xùn)練區(qū)，看到這些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，我們對(duì)拓展訓(xùn)練又多了一點(diǎn)認(rèn)識(shí)。然后培訓(xùn)師帶領(lǐng)著我們來(lái)到空地，在這里培訓(xùn)師跟我們宣布了今天的活動(dòng)紀(jì)律和注意事項(xiàng)，之后我們就開(kāi)始了維持一天的拓展訓(xùn)練。

此次拓展訓(xùn)練讓我印象深刻的是換位思考這個(gè)活動(dòng)，在這個(gè)拓展項(xiàng)目中你會(huì)找到團(tuán)隊(duì)的歸屬感和責(zé)任，它教會(huì)你要懂得換位思考、要為他人考慮。其實(shí)拓展訓(xùn)練就跟我們工作一樣，事先要提前做好計(jì)劃，管理需要分層、明確領(lǐng)導(dǎo)，每一個(gè)單位都要相互配合、相互合作，這樣才能發(fā)揮團(tuán)隊(duì)最大的作用。 過(guò)江游戲也給我留下了最為深刻的印象，8個(gè)伙伴自愿當(dāng)橋墩，讓我們從她們用雙手搭成的橋上通過(guò)完成游戲，當(dāng)時(shí)感覺(jué)她們特別無(wú)私，特別值得尊敬。看著別人從她們的手上一遍一遍踩過(guò)去，當(dāng)時(shí)心里特別難過(guò)。特別心疼她們，她們?yōu)檫@個(gè)團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)了很多，我在心里深深的為她們點(diǎn)贊。

拓展培訓(xùn)一天，雖然很累，但是讓我收獲了很多。此次拓展訓(xùn)練是我第一次參加的拓展訓(xùn)練，在拓展訓(xùn)練中我受益匪淺。拓展訓(xùn)練雖然看似簡(jiǎn)單，但是每一個(gè)拓展項(xiàng)目都會(huì)給你留下深刻的回憶，讓你明白許多人生的道理。通過(guò)體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練，通過(guò)這場(chǎng)心靈的洗禮，我們學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、互相配合、互幫互助、共享成功。我感覺(jué)此次拓展訓(xùn)練非常的有意義。特別感謝公司給我們這樣的機(jī)會(huì)。

最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

周末我有幸參加了明陽(yáng)天下國(guó)際拓展訓(xùn)練中心舉行的為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)，活動(dòng)舉辦的很成功，帶來(lái)喜悅的同時(shí)也為我?guī)?lái)許多思考，因此想談?wù)勥@次活動(dòng)的感悟。

通過(guò)這次受訓(xùn)，我對(duì)培訓(xùn)的主體和客體也有了更清晰的認(rèn)識(shí)。一般來(lái)講，受訓(xùn)人員在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中是被動(dòng)的，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，整個(gè)過(guò)程是在培訓(xùn)師的安排下逐步進(jìn)行的。在這種情況下，容易產(chǎn)生一種誤解，認(rèn)為整個(gè)培訓(xùn)中，培訓(xùn)師起著主導(dǎo)作用。而事實(shí)上，培訓(xùn)師在培訓(xùn)過(guò)程中只是起著指導(dǎo)和引導(dǎo)的作用，培訓(xùn)的主角是我們這些參與受訓(xùn)的人員，我們的體驗(yàn)和感受是最重要的，培訓(xùn)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)也是為了讓學(xué)員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進(jìn)而在行動(dòng)上有所改觀。所以，作為受訓(xùn)者更應(yīng)該積極配合，全情投入，持著開(kāi)放和負(fù)責(zé)任的心態(tài)，積極分享每次體驗(yàn)的感受。

培訓(xùn)師是教練，是導(dǎo)演，是整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中的促進(jìn)者和推動(dòng)者。相對(duì)于每一個(gè)項(xiàng)目而言，一名合格的培訓(xùn)師在培訓(xùn)中既要能夠置身其中，又要能夠置身其外。作為培訓(xùn)師，要對(duì)整個(gè)培訓(xùn)的流程和環(huán)節(jié)有充分的了解和把握，某種程度上而言，要把自己視為旁觀者，這樣才能游刃有余地從宏觀上指導(dǎo)完成整個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)。以此同時(shí)，培訓(xùn)師的另外一個(gè)重要任務(wù)就是引導(dǎo)學(xué)員感悟和思考，這就需要培訓(xùn)師一方面仔細(xì)觀察每位學(xué)員在游戲當(dāng)中的表現(xiàn)，另一方面

從兩天的培訓(xùn)不包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)在內(nèi)，我們一共參與了8個(gè)項(xiàng)目——領(lǐng)導(dǎo)與部屬的溝通訓(xùn)練、背摔、過(guò)電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務(wù)的，也有沒(méi)完成的。但我想，不論任務(wù)完成的結(jié)果如何，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)計(jì)的目的是達(dá)到了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花讓我們每個(gè)人都成為了受益者。每次體驗(yàn)過(guò)后，自己的切身體會(huì)，隊(duì)友們的感悟，教練的點(diǎn)評(píng)，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓(xùn)最大的也是最寶貴的收獲。

“溝通訓(xùn)練”使我明白，在解決問(wèn)題的過(guò)程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關(guān)注溝通是否“有效”，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對(duì)同一事物的認(rèn)識(shí)是否一致，在溝通的過(guò)程中是否有充分的“信息反饋”。

本文轉(zhuǎn)自明陽(yáng)天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處

　　拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)(Experiential Learning)，至今已發(fā)展成為培養(yǎng)現(xiàn)代人和熔煉現(xiàn)代組織的一種全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。就是通過(guò)個(gè)人在培訓(xùn)活動(dòng)中的充分參與，來(lái)獲得個(gè)人的體驗(yàn)， 然后在培訓(xùn)師指導(dǎo)下，提升認(rèn)識(shí)的培訓(xùn)方式?；蛘哒f(shuō)，凡是以參與性活動(dòng)開(kāi)始的，先行后知的，都可以算是“體驗(yàn)式培訓(xùn)”。拓展訓(xùn)練，是一種對(duì)生活的感悟，一種 對(duì)艱辛的體驗(yàn)。參加拓展訓(xùn)練時(shí)，從學(xué)員們做項(xiàng)目之前的組隊(duì)到做項(xiàng)目時(shí)的同生死、共患難的拼搏精神，能真正體會(huì)到個(gè)人與個(gè)人，團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)，這之 間的關(guān)系。拓展訓(xùn)練更多的是對(duì)團(tuán)隊(duì)合作精神的體現(xiàn)，對(duì)個(gè)人心理的挑戰(zhàn)，讓人直面真實(shí)的自我，體會(huì)團(tuán)隊(duì)的力量。

　　現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)中，并非你死我活，而應(yīng)該是“你活我也活”，大家應(yīng)共同發(fā)展，一種合作共贏的局面。拓展是在告知你我，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，“天馬行 空，獨(dú)來(lái)獨(dú)往”是不可能的，成功需要合作。沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，要想卓越，只有合作。其實(shí)，團(tuán)隊(duì)合作中最主要的是個(gè)人心理素質(zhì)的表現(xiàn)，自己的 能力能否正常發(fā)揮，并不是大膽的行為，而是一種認(rèn)知行為。未來(lái)有不可預(yù)知的情境，用什么樣的心態(tài)去面對(duì)是最重要的，拓展只是帶給你一個(gè)認(rèn)識(shí)自己、挖掘自己 的機(jī)會(huì);讓自己清晰的認(rèn)識(shí)到如何更好的融入到團(tuán)隊(duì)工作中。

　　拓展，更是一種對(duì)自我素質(zhì)的再提高，一種推動(dòng)企業(yè)整體發(fā)展的動(dòng)力。經(jīng)歷過(guò)拓展訓(xùn)練，將自己的真實(shí)能力展現(xiàn)在工作崗位中，是對(duì)自我價(jià)值的肯定，也 是對(duì)團(tuán)隊(duì)發(fā)展的促進(jìn)。企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義，而是高度互動(dòng)、高度合作的組織;現(xiàn)代企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)，從某種程度來(lái)說(shuō)是企業(yè)整合能力的競(jìng)爭(zhēng)，是員工隊(duì) 伍整體素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，擁有一支積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作的員工隊(duì)伍是企業(yè)取勝的法寶。 tuozhan110/        武漢誠(chéng)智拓展