齊魯網(wǎng)威海2月24日訊春風(fēng)拂企，千里招工。2月22日，上班第一天，市人力資源公共服務(wù)中心組織威海市61家企業(yè)遠(yuǎn)赴河北邯鄲、省內(nèi)棗莊開(kāi)展招工活動(dòng)。2月23日，兩路招工團(tuán)隊(duì)均已組織參加了首場(chǎng)招聘活動(dòng)，威海市企業(yè)與兩地求職者達(dá)成就業(yè)意向891個(gè)。

23日上午，由威海市41家企業(yè)組成的赴棗莊地區(qū)招工團(tuán)隊(duì)正式開(kāi)啟招工之旅，在嶧城區(qū)人力資源市場(chǎng)參加了嶧城區(qū)2018“春風(fēng)行動(dòng)”暨威海文登就業(yè)扶貧專場(chǎng)招聘會(huì)，達(dá)成就業(yè)意向368個(gè)。棗莊招工路線突出扶貧協(xié)作主題，在全部3200多個(gè)崗位需求中，一線普工崗位占65%，為當(dāng)?shù)匚幕潭群图寄芩较鄬?duì)較低的勞動(dòng)者提供了合適崗位，確保將就業(yè)扶貧落到實(shí)處。

招聘會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，為招到合適工人，威海企業(yè)各顯神通：提高基本工資的同時(shí)，完善各類津補(bǔ)貼制度；針對(duì)農(nóng)村生產(chǎn)特點(diǎn)，為職工提供專門的農(nóng)忙假期；為員工提供為期三個(gè)月入職前培訓(xùn)，提升職工技能水平……參加招聘會(huì)的當(dāng)?shù)厍舐氄咭矊?duì)威海企業(yè)頗感興趣，“威海環(huán)境非常好，工資水平比我們這里也高一些，看了一些企業(yè)的崗位，覺(jué)得他們提供的條件都非常不錯(cuò)，自己也有意向到威海工作?！?，嶧城區(qū)當(dāng)?shù)厍舐氄哙嶊?yáng)東表示。接下來(lái)的兩天中，威海市企業(yè)還將陸續(xù)參加山亭區(qū)和滕州市專場(chǎng)招聘活動(dòng)。

同天上午，威海市20家企業(yè)參加了在河北省邯鄲市峰峰礦區(qū)舉辦的2018年“春風(fēng)行動(dòng)”就業(yè)援助招聘會(huì)，這是威海市今年在河北省邯鄲市參加的首場(chǎng)招聘會(huì)，523人與威海市企業(yè)達(dá)成就業(yè)意向。在接下來(lái)的招工活動(dòng)中，威海市企業(yè)將陸續(xù)在涉縣、肥鄉(xiāng)區(qū)、邯山區(qū)、冀南新區(qū)和永年區(qū)參加五場(chǎng)招聘會(huì)。近年來(lái)，威海市與邯鄲市建立了良好的勞務(wù)合作關(guān)系，邯鄲市就業(yè)服務(wù)局還在威海市專門設(shè)立勞務(wù)服務(wù)處，每年為威海市企業(yè)引進(jìn)大批勞動(dòng)力資源。

跑步

慢跑是運(yùn)動(dòng)里最常見(jiàn)，也是最好的瘦身運(yùn)動(dòng)。不足之處，就是比較枯燥無(wú)聊，加之對(duì)于肥胖者并不適用，因?yàn)槿菀着獋ドw。平均每小時(shí)燃燒卡路里在600-800左右。

自行車運(yùn)動(dòng)

之所以把自行車排在首位，是因?yàn)樽孕熊嚥粌H可以隨時(shí)使用，還能外出團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。不僅降低了減肥的成本，更降低了減肥過(guò)程中枯燥無(wú)味的一面，關(guān)鍵一小時(shí)可以燃燒差不多500-1000左右的卡路里。

拳擊訓(xùn)練

拳擊訓(xùn)練現(xiàn)在非常的流行。無(wú)論是對(duì)戰(zhàn)還是獨(dú)自練習(xí)，都可以消耗大量的卡路里。運(yùn)動(dòng)1小時(shí)可以消耗370卡路里。

游泳

游泳是公認(rèn)的對(duì)減肥最好的運(yùn)動(dòng)之一，而且夏天非常適合哦，消耗的熱量也非常高，蝶式游泳30分鐘就可以消耗470千卡的熱量。要能每天堅(jiān)持游泳半小時(shí)，掉體重非?？斓?，當(dāng)然最好也是配合飲食。

網(wǎng)球

作為現(xiàn)在大受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)網(wǎng)球。可以鍛煉腰腿，卡路里的消耗率也很高。運(yùn)動(dòng)1小時(shí)可以消耗300卡路里。