一名瘦小的幼兒園男童，從中班入學(xué)就吵著不想上學(xué)，半年后漸漸調(diào)節(jié)，最近卻因?yàn)樵诎嗌辖徊坏脚笥眩_(kāi)始一想到上學(xué)就不?？?，甚至哭到吐、出現(xiàn)腸胃問(wèn)題、全身不適，因免疫系統(tǒng)不好而時(shí)常感冒。家長(zhǎng)著急地帶他前往醫(yī)院檢查，才發(fā)現(xiàn)孩子分離焦慮。

分離焦慮，即嬰幼兒于與某個(gè)人產(chǎn)生親密的情感結(jié)系后，又要與之分離時(shí)，產(chǎn)生的傷心、痛苦，以表示拒絕分離。是嬰幼兒焦慮癥的一種類(lèi)型，多發(fā)病于學(xué)齡前期。

分離焦慮的行為，在3歲以前算是兒童發(fā)展的正?，F(xiàn)象，一般3歲以后會(huì)逐漸消失，若到了上中班、大本的年紀(jì)還有，家長(zhǎng)就必須注意了；另外，分離焦慮也常出現(xiàn)于學(xué)齡幼童，通常發(fā)生在開(kāi)始上學(xué)初期1-2個(gè)月，但如果這樣的狀況持續(xù)過(guò)長(zhǎng)，潛在壓力與焦慮很容易影響孩子的正常學(xué)習(xí)，進(jìn)而影響生理機(jī)能，影響身體健康。

兒童心理專(zhuān)家指出，分離焦慮的成因，包含童年經(jīng)驗(yàn)、個(gè)人情緒及家庭因素，其中以家長(zhǎng)對(duì)待孩子的方式影響最大。

家長(zhǎng)的影響分為兩個(gè)極端，一類(lèi)對(duì)孩子總是不放心，不讓孩子離開(kāi)自己視線，孩子的安全感原本在一定年紀(jì)需要獨(dú)立，卻被阻止這方面的發(fā)展；另一類(lèi)是家長(zhǎng)在孩子某個(gè)年齡后開(kāi)始減少擁抱等親密接觸，或太過(guò)迫切想跟孩子分離，例如太早把孩子送進(jìn)幼兒托管班。

專(zhuān)家分析，分離焦慮往往建構(gòu)在害怕的情緒上，研究證實(shí)，過(guò)度害怕與長(zhǎng)期恐懼，會(huì)讓大腦結(jié)構(gòu)產(chǎn)生改變，認(rèn)為一離開(kāi)爸媽就會(huì)有不好的事發(fā)生，導(dǎo)致孩子無(wú)法離開(kāi)照顧者的視線、無(wú)法單獨(dú)入睡，且出現(xiàn)不愛(ài)上學(xué)的問(wèn)題。

馬上要進(jìn)入幼兒園的家長(zhǎng)，可趁這段時(shí)間多注意孩子的行為，讓孩子練習(xí)慢慢進(jìn)入社交領(lǐng)域。專(zhuān)家建議，可讓孩子與爸媽在同一空間并跟其他小朋友游戲，或藉由一些團(tuán)體互動(dòng)游戲，事先為孩子打開(kāi)心防；若已有分離焦慮行為的孩子，可請(qǐng)專(zhuān)家或醫(yī)師評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)介參加訓(xùn)練課程，療愈期約半年至1年，通常能正常調(diào)節(jié)學(xué)校環(huán)境。