在地圖上的南端 有一個(gè)古老神秘，風(fēng)景如畫(huà)，引無(wú)數(shù)人前往朝拜的地方， 它是繼西藏、印度、墨西哥之后 成為世界第四大高能量地區(qū)。
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她有一股神奇的力量，這里曾被媒體多次報(bào)道它神奇長(zhǎng)壽現(xiàn)象，每10萬(wàn)人中就有百歲壽星30多人，高居世界五大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)之首。
這里是 廣西河池巴馬縣 ，《中國(guó)國(guó)家地理》曾把廣西比作中國(guó)的一個(gè)縮影，那么，巴馬，就是廣西的代表。
巴馬縣被譽(yù)為“長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)” ，因而宜人的自然，聞名于世的巴盤(pán)屯小村子有515人，百歲老人就有七人，是國(guó)際上世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)標(biāo)準(zhǔn)的近160倍。
這里不僅是長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，還是上天遺落在人間的一塊凈土 ，這里山高水美、人們生活簡(jiǎn)單淳樸、名族傳統(tǒng)色彩文化豐富。
廣西巴馬到底有何神秘之處？
巴馬可謂是一座老城了。四面山丘三面水，一城山水半城湖，它的靈動(dòng)與鮮活，便都隱藏在盤(pán)陽(yáng)河中。
這里的空氣負(fù)氧離子濃度很高，據(jù)有關(guān)專家測(cè)定，城市中的負(fù)氧離子濃度多數(shù)是每立方厘米一百至三百個(gè)，而巴馬的的鄉(xiāng)村，每立方厘米四千至五千。
這里有一群候鳥(niǎo)人，每年這些候鳥(niǎo)人來(lái)自全國(guó)和世界各地的朋友專程來(lái)巴馬養(yǎng)生，想鳥(niǎo)兒一樣，每年在固定的時(shí)間來(lái)到巴馬，住上一段時(shí)間。
攝影/小馬哥
走進(jìn)巴馬小城，被一條蜿蜒綿長(zhǎng)的河流所驚嘆，河水清澈見(jiàn)底，它就是巴馬的母親河——盤(pán)陽(yáng)河。沿河的美景將盤(pán)陽(yáng)河串成一條晶瑩的彩鏈。
攝影/喜歡行走
盤(pán)陽(yáng)河又稱為“長(zhǎng)壽河”，因?yàn)槠涓缓瑢?duì)人體健康有益的礦物質(zhì)和微量元素，沿河兩岸居住著眾多的百歲壽星，成為了一條驚動(dòng)世界的長(zhǎng)壽帶。
攝影/云蹤
當(dāng)沿著盤(pán)陽(yáng)河漫步時(shí)，能看到許多老人，端著米到盤(pán)陽(yáng)河邊淘米、提水。河面升騰水霧時(shí)，小村落的裊裊晨炊，如仙境、似畫(huà)景。
長(zhǎng)壽要活在“仙境”
巴馬萬(wàn)物有靈且美。從日月星辰到山川河流，從樹(shù)木花草到飛鳥(niǎo)走獸，巴馬如此的千姿百態(tài)，值的你來(lái)打一趟卡！
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百鳥(niǎo)巖
百鳥(niǎo)巖，是個(gè)地下河溶洞，是大自然幾億年來(lái)的杰作，形成了1500多米的伏流暗河，從此洞流出的河水，是盤(pán)陽(yáng)河注入紅水河前的最后一處伏流出水口。
百鳥(niǎo)巖位于巴馬瑤族自治縣甲篆鄉(xiāng)烈屯西北面的漠齋山下，洞中水面平如鏡，天光照到水面，猶如舞臺(tái)上的光束，色彩紛呈。
攝影/IMAGE想
洞中鐘乳石千姿百態(tài)，各肖物類(lèi)，水碧石凈，光環(huán)影繞，洞中冬暖夏涼，三伏宜避暑，嚴(yán)冬可避寒。
乘車(chē)：乘巴馬1路到達(dá)百鳥(niǎo)巖公交站后，向東走600米左右。
自駕：沿巴馬縣城城北路行駛，過(guò)巴馬第四加油站約200米后進(jìn)入S208，行駛15.8公里，過(guò)那良約250米后右轉(zhuǎn)，行駛0.6公里可到達(dá)。
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百魔洞
巴馬百魔洞又名百魔天坑，不少慕名到巴馬療養(yǎng)的人們，把每天到百魔洞作為必修課，到此祈求延年益壽、祛病強(qiáng)身。
百魔洞是典型的喀斯特溶洞，洞內(nèi)鐘乳石形態(tài)各異。洞頂無(wú)數(shù)巖泉下滲，洞底股股清泉注滿深淺之潭，該洞集天下巖洞之美于一身，可號(hào)稱“天下第一洞”。
更為奇特的是百魔洞內(nèi)有天坑，天坑上面是懸崖，崖上有人家，居住著勤勞善良的高山土瑤人，崖下百草園。這里景色宜人，令到此的中外客人嘆為觀止。
自駕路線：南寧驅(qū)車(chē)200公里(高速)抵達(dá)百色的田陽(yáng)縣后上二級(jí)公路(78公里)就可以抵達(dá)巴馬縣城，路面非常好。
公交：巴馬汽車(chē)站有發(fā)往坡月百魔洞的公交車(chē)，票價(jià)5元/人
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命河
巴馬命河在巴馬母親河盤(pán)陽(yáng)河源頭之一的那社鄉(xiāng)是著名的“巴馬長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”所在地，命河孕育了許許多多的長(zhǎng)命壽星。
從高處俯視，酷似一個(gè)巨型草書(shū)體“命”字鑲嵌在廣袤的田野中間，飄逸脫俗，讓人稱奇。
攝影/安哲羅德
自駕：開(kāi)車(chē)從巴馬出發(fā)往鳳山方向走，跟著指示牌經(jīng)過(guò)坡納、甲篆鄉(xiāng)即可。
乘車(chē)：在巴馬汽車(chē)站乘坐前往江州的汽車(chē)，車(chē)費(fèi)15元/人。
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水晶宮
水晶宮位于巴馬縣城西北的那社鄉(xiāng)大洛村。水晶宮以全洞潔白純凈、密集分布的石毛發(fā)、卷曲石、石花等景觀為顯著特色，屬國(guó)內(nèi)一流的珍稀景觀。
攝影/老江湖行
水晶宮內(nèi)各類(lèi)石幔、石瀑布、石花等，其形態(tài)多彩多姿，雪白純凈，玲瓏剔透，洞內(nèi)空氣負(fù)離子含量很高，達(dá)到每立方厘米36000-70000個(gè)。
攝影/來(lái)自杭州H
自駕：開(kāi)車(chē)從巴馬出發(fā)往鳳山方向走，跟著指示牌經(jīng)過(guò)坡納、甲篆鄉(xiāng)后向左轉(zhuǎn)
乘車(chē)：從巴馬出發(fā)往鳳山方向走，票價(jià)15元（如果從坡納上是10元）
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巴馬長(zhǎng)壽村
巴馬最大的亮點(diǎn)就是那些長(zhǎng)壽百歲的老人，在長(zhǎng)壽村的巴盤(pán)屯，因全屯515人，百歲老人多達(dá)7人，八九十歲的老人占比也非常之高，故名長(zhǎng)壽村。
攝影/海灘舞魚(yú)
他們祖祖輩輩就生活在這里，喝著盤(pán)陽(yáng)河的水，看著盤(pán)陽(yáng)河的景，日復(fù)一日、年復(fù)一年。
攝影/gdyf_zj
長(zhǎng)壽村已發(fā)展為一個(gè)養(yǎng)生基地，當(dāng)?shù)夭簧倜窬佣几慕ǔ陕灭^，很多人都慕名來(lái)到這里，感受天然的綠色生活。
攝影/yanglaotou
每個(gè)百歲老人家門(mén)口都有小牌子，上面寫(xiě)著年齡和出生年月。如果你想跟百歲的老人聊天拍照，要給5元-10元不等的紅包，據(jù)說(shuō)是對(duì)長(zhǎng)輩的一種禮數(shù)。
自駕路線：南寧從002縣道/002縣道向北方向，前往322國(guó)道/322國(guó)道
汽車(chē)：巴馬汽車(chē)總站搭乘專線直達(dá)長(zhǎng)壽村，6元/人。
美食吃過(guò)更長(zhǎng)壽
巴馬有長(zhǎng)壽三寶：火麻湯、香豬、油魚(yú)。
火麻油
火麻湯是當(dāng)?shù)氐囊环N長(zhǎng)壽美食。用火麻與新鮮的綠色蔬菜在一起熬，制成火麻湯。
香豬
巴馬被定為中國(guó)的“香豬之鄉(xiāng)”，香豬古時(shí)作為宮廷貢品。肥而不膩。
油魚(yú)
巴馬油魚(yú)具有一定的藥用價(jià)值，被譽(yù)為“水下人參”。
