羅漢果燉雪梨的作用
羅漢果燉雪梨的作用價(jià)格區(qū)間：
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羅漢果燉雪梨，風(fēng)熱感冒時(shí)可以試試
羅漢果味甘性涼，歸肺、脾經(jīng)，體輕潤(rùn)降，具有清肺利咽、化痰止咳、潤(rùn)腸通便等功效。主治痰火咳嗽、咽喉腫痛、傷暑口渴、腸燥便秘、咳嗽咽干、咽喉不利等。 【材料與步驟】 雪梨1個(gè)，羅漢果1/5個(gè)，清水適量
1 準(zhǔn)備雪梨1個(gè)，洗凈去核切成小塊；準(zhǔn)備1/5個(gè)羅漢果。
2 將梨塊放入碗中，加入掰碎的羅漢果（不要掰太小塊，否則吃時(shí)很難過(guò)濾出來(lái)）。加入1小碗清水。
3 入蒸鍋蒸制。
4 蒸1個(gè)小時(shí)即可。 特別提醒 此湯偏涼性，適合咽炎、咳嗽、風(fēng)熱感冒者食用（我個(gè)人認(rèn)為），腸胃不好的人慎食。勿長(zhǎng)期食用。
美麗的生活從飲食開(kāi)始：春季養(yǎng)生茶，潤(rùn)肺止咳，羅漢果燉雪梨！
1.準(zhǔn)備好羅漢果、雪梨、燜燒杯；
2.雪梨洗凈、去核、切塊；
3.羅漢果用手掰開(kāi)，沖洗一下；
4.煮鍋倒入適量的水，將雪梨塊、羅漢果放入鍋中；
5.蓋上蓋子，大火煮沸，轉(zhuǎn)為中小火燉5分鐘；
6.這是燉好的羅漢果雪梨水，呈淡茶水色；
7.燜燒罐開(kāi)水熱杯，把開(kāi)水倒出，羅漢果雪梨水裝入燜燒罐。
8.蓋上蓋子，口渴的時(shí)候喝上一二口。
羅漢果青橄欖燉雪梨的做法
準(zhǔn)備食材
雪梨去皮切小塊，羅漢果用了半個(gè)
三種食材全部加入燉盅注入清水
通電蓋上燉2個(gè)小時(shí)
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