取羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘后代茶飲。

本方有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥狀。羅漢果花茶也有同效，但最好用60℃左右的水沖泡。

另外，經(jīng)分析表明，每一百克羅漢果鮮果肉約含維生素C400——500毫克，可與獼猴桃媲美，故常飲羅漢果，對(duì)防治壞血病及許多老年人的病癥大有裨益！ 而且羅漢果中含有油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，有降血脂作用，可以防治高血壓，動(dòng)脈硬化，肥胖癥等等，經(jīng)常飲用羅漢果茶，則形體更健美。

中老年人每日食用100克羅漢果就可以滿足機(jī)體一晝夜對(duì)維生素C的需要。羅漢果對(duì)火氣大，容易上眼睛的人也有療效。

羅漢果富含天然元素，具有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，改善微循環(huán)等功效。它還含一種糖甙，甜度為蔗糖的300倍，但是無(wú)一般食糖之副作用，很是適合糖尿病人飲用。

羅漢果中提取物——羅漢果甜苷，

羅漢果甜苷對(duì)四氯化碳致慢性肝損傷引起的血清轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶升高有明顯的拮抗作用，

同時(shí)還會(huì)使肝勻漿(均勻的肝臟組織液)中的丙二醛含量顯著下降，超氧化物歧化酶含量顯著升高，

這樣明顯減輕了肝組織病理變化程度。

所以，羅漢果對(duì)于肝臟有一定的保護(hù)作用。

羅漢果中這類物質(zhì)除少數(shù)外，均為甜味物質(zhì)或微甜物質(zhì)。其中羅漢果苷V主要的甜味成分、它無(wú)毒、低熱量、高甜度、熱穩(wěn)定性好，是作為天然甜味劑開發(fā)的物質(zhì)之一。

羅漢果中這類物質(zhì)除少數(shù)外，均為甜味物質(zhì)或微甜物質(zhì)。其中羅漢果苷V主要的甜味成分、它無(wú)毒、低熱量、高甜度、熱穩(wěn)定性好，是作為天然甜味劑開發(fā)的物質(zhì)之一。

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