羅漢果，是一種甜度非常高的食物，但是它甜而不膩，其實(shí)也就是說它本身含有的熱量是低的，這也就使得羅漢果在生活中有了更多的用途，比如制成甜味劑或是成為糖尿病人群以及肥胖人群的代用糖，這是很多人知曉的羅漢果的用途。它對(duì)不少人來說，其實(shí)更多的是作為一種“茶葉”存在，很多人都喜歡在日常生活中，熱衷拿它來泡水喝，十分的追捧它，它號(hào)稱“神仙果”，價(jià)值非常高。不過，很多人在泡茶的時(shí)候，會(huì)忽略它的4個(gè)誤區(qū)而喝錯(cuò)。羅漢果號(hào)稱“神仙果”價(jià)值高，但泡茶喝要注意3個(gè)誤區(qū)，別喝錯(cuò)了。

誤區(qū)一：長(zhǎng)期服用。很多人在日常生活中，可能會(huì)把羅漢果泡水當(dāng)做是一種日用茶，因而長(zhǎng)期的食用它。但是羅漢果是一種性寒的物質(zhì)，長(zhǎng)期喝，自然會(huì)產(chǎn)生副作用，最大的副作用就是會(huì)使腸胃受寒，影響腸胃功能，不利腸胃健康，尤其是那些體質(zhì)偏寒涼的人。

誤區(qū)二：隔夜喝。羅漢果茶作為一種茶，被人們隔夜喝，是經(jīng)常會(huì)發(fā)生的事情。其實(shí)很多人都知道隔夜茶不能喝的道理，但是我們國(guó)人素來勤儉慣了，這種習(xí)慣也難以改變。需要注意的是，羅漢果如果靜止超過六個(gè)小時(shí)，就容易變質(zhì)，變質(zhì)的東西喝了，可能會(huì)引起腹瀉、肚子疼等不適反應(yīng)。所以，最好別隔夜喝。

誤區(qū)三：大量喝。不管是什么食物，什么特性的食物，都是不能大量喝的，我們?nèi)撕茈y避開的一個(gè)思想誤區(qū)就是，認(rèn)為吃多補(bǔ)多，喝多補(bǔ)多。其實(shí)在這樣的思想指導(dǎo)下進(jìn)行的行為是錯(cuò)的，就拿羅漢果，特別是那種曬干之后的羅漢果，多喝的話，很容易就會(huì)上火。

羅漢果價(jià)值高，泡茶喝時(shí)，避開上面的這些誤區(qū)，對(duì)身體還是有很多功效的?，F(xiàn)代社會(huì)，很多人在身體狀況上，都處于一種亞健康的狀態(tài)，不妨多用羅漢果泡點(diǎn)茶喝，能夠幫助我們養(yǎng)生。

常用羅漢果泡茶喝，身體能收獲些這樣的好處，清咽利喉、降血糖、清肺保肝、消脂減肥、提高免疫力、抑菌抗炎等等，延年益壽效果好。我們?cè)谑褂脮r(shí)，可以直接取一個(gè)羅漢果，兩端各開一孔，放入茶杯中沖水泡，一般來說，一個(gè)可以沖泡四五次。

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每天用新鮮羅漢果與姜同煮熬水作為飲料飲用，不但口感好，而且還能很好的預(yù)防感冒呢，感冒初期更能很好的控制和治愈。

長(zhǎng)期食用羅漢果，具有延緩衰老，美容養(yǎng)顏等多種功效，還有預(yù)防肺結(jié)核與抗癌的作用。

羅漢果是一種名貴的中藥，如果有咳嗽的情況，血燥便秘，可以食用羅漢果。

羅漢果有清熱解毒，化痰止咳，清肝潤(rùn)肺，防暑降溫，調(diào)壓降脂，養(yǎng)顏美容的功效。

羅漢果,是我國(guó)廣西桂林的一種特產(chǎn),羅漢果不但在國(guó)內(nèi)受到很多人的喜愛，在國(guó)外也有非常高的聲譽(yù)，被人們稱為神仙果。

每天用新鮮羅漢果與姜同煮熬水作為飲料飲用，不但口感好，而且還能很好的預(yù)防感冒呢，感冒初期更能很好的控制和治愈。