菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養(yǎng)顏瘦身等功效，為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時令佳果。有個成語叫“物極必反”。同樣，菠蘿一般正常食用不會上火，孕婦也能吃，適量食用也不會上火，不過一次也不宜吃太多。

菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，能分解蛋白質。少量吃有增進食欲的作用，但是過量的吃對人體是有害的會引起胃腸病。另外，這種酶對于我們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，直接食用會使我們感一種麻刺痛的感覺。食鹽能抑制菠蘿酶的活力。所以當我們買菠蘿吃的時候，會看到菠蘿泡在水里，其實那不是水，那是鹽水。

此外，菠蘿還含有兩種物質：一種是甙類。它是一種有機物，對人的皮膚、口腔有一定刺激性。所以吃了未處理的生菠蘿后口腔覺得發(fā)癢，但對健康尚無直接危害。另一種是羥色胺。它是一種含氮的有機物，有強烈的使血管收縮和使血壓升高的作用，每100克果汁中含2.5毫克至3.5毫克，吃多后直接的反應就是頭痛。

菠蘿營養(yǎng)價值高，下面，將為大家詳細解讀吃菠蘿的好處。

1）菠蘿含有一種叫菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫；

2）菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益；

3）菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用；

4）在食肉類或油膩食物后，吃些菠蘿對身體大有好處，菠蘿咕老肉”、菠蘿牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

因此呢，綜合來說，菠蘿適量的吃對人體是有好處的，但是千萬不要吃多了。

在這個月份，又是吃菠蘿的季節(jié)，菠蘿是比較好吃但是不能多吃，因為多吃菠蘿會讓舌頭發(fā)麻的感覺，那么吃菠蘿的好處是什么？吃菠蘿的好處與壞處區(qū)別在哪？下面我們就具體來了解吧。

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吃菠蘿的好處是什么？

1.消除水腫

溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。

2.減肥

菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食

用未經處理的生菠蘿，第一容易降低味覺，刺激口腔粘膜；第二，容易導致生產菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現皮膚發(fā)癢等癥狀。

3.助消化，促進食欲

具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴的功效。菠蘿的誘人香味則是來自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促進食欲的功效。

4.去油膩，清理腸胃

菠蘿中所含的蛋白質分解酵素可以分解蛋白質及助消化，對于長期食用過多肉類及油膩食物的現代人來說，是一種很合適的水果。

5.美容

防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。

6.保健

促進血液循環(huán)酶，素來可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預防脂肪沉積。

7.消除感冒

燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。

8.利尿

適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。

吃菠蘿的好處與壞處區(qū)別在哪？

菠蘿的營養(yǎng)價值

1.新鮮的菠蘿含水量較高，約為85%。其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、C、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等，尤其以維生素C含量最高。

2、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質。

菠蘿是一種生產于熱帶地區(qū)的特色水果，現在全國各地都能吃到它，它味道酸甜可口，果汁豐富果肉肥厚，是非常多人都特別喜愛吃的水果之一。菠蘿這種水果營養(yǎng)非常豐富，人們食用以后好處會很多，知道凡事都是相對的，人們吃菠蘿也不例外，是好處與壞處同時存在的，想增加對菠蘿的了解，知道吃菠蘿有哪些好處和壞處，可以往下看看小編的介紹。

菠蘿是一種保健功效很出色的熱帶水果，人們食用以后可以起到降血壓和降血病和降血脂的作用，因此預防脂肪沉積和減少心腦血管病的發(fā)生就是人們食吃菠蘿的一大好處。

菠蘿能有效幫助消化吸收，并具有清熱解暑、生津止渴、利大小便等功效。菠蘿有豐富的果汁，其中成分能有效地分解脂肪，利減肥；菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動，可助于便秘患者清理腸胃；菠蘿蛋白酶還可以降低血壓，降低血脂水平，預防脂肪沉積，促進血液循環(huán)。

吃菠蘿的好處主要是可以清理腸胃，在菠蘿這種水果內含有一種蛋白酶這種物質可以讓人體中的蛋折質分解，加快腸道的運動，促進大便的生成和排出，因此吃菠蘿在清理腸胃的同時還能減少便秘的發(fā)生。吃菠蘿的好處還有許多許多，像減肥、預防感冒以及幫助消化和美容等，就都是人們吃菠蘿的重要好處。

菠蘿中含有一種刺激性非常強的物質菠蘿蛋白酶，這種物質進入人體內之后，會刺激到腸胃和神經，產生一些不適應癥，最好的辦法就是把菠蘿去皮以后，浸泡在鹽水中，浸泡幾個小時以后，里面的菠蘿蛋白酶數量就會減少，在食用的時候也會安全許多了。

菠蘿中還有一種含有氨的特殊物質，這種物質是一種特殊的過敏源，有些人食用以后會引發(fā)嚴重的過敏反應，像頭痛、血壓升高以及血管收縮等，因此過敏體質的人群在吃菠蘿時，最好先少量食用，確定安全以后才可以加大食用量。

在生活當中，我們都會吃到菠蘿蜜，菠蘿蜜看起來非常的大，并且價格也不菲。一分價錢一分貨，那么請跟著我的腳步來了解一下，吃菠蘿蜜有哪些好處和壞處，并且吃菠蘿蜜也是有禁忌的。

菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質的作用，幫助腸胃消化，清理腸胃，美容養(yǎng)顏，減肥瘦身。

吃菠蘿蜜有什么好處

促進消化

菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質的作用，幫助腸胃消化。

清理腸胃

菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白，能夠起到有效的清理腸胃的作用，并且增加腸胃蠕動。

止渴

菠蘿蜜的果肉，吃起來清甜可口，潤喉去燥，使人清爽舒適，可以幫助解渴。

美容養(yǎng)顏

菠蘿蜜中豐富的維生素B族和其他微量元素，能夠起到滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的作用，對于美白、抗皺等都是有效果的。而且如果同時把菠蘿蜜的果肉當做面膜使用，其果汁對于消除老年斑也是有幫助的。

減肥瘦身

菠蘿蜜中的維生素含量是非常豐富的，而且還含有不少礦物質成分，可以幫助促進消化吸收，而且其含有的菠蘿蛋白也是可以起到一定的預防脂肪沉積現象的出現的，所以對于減肥瘦身是有一定幫助的。

保健

菠蘿蜜中含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B族、維生素C、礦物質、脂肪油等，對于維持機體的正常生理機能有一定的作用，可以起到保健的效果。

消除水腫

食用菠蘿蜜后能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞于組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環(huán)，使炎癥和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。

幫助治療感冒

感冒最明顯的癥狀是咳嗽、發(fā)燒、嗓子疼，喝一杯新鮮的菠蘿蜜汁，可以起到降溫的作用，幫助緩解感冒癥狀，而且能有效的改善支氣管炎。

下奶

菠蘿蜜的核煮熟后食用，是有下奶的作用的，菠蘿蜜核中含有豐富的蛋白質、淀粉、脂肪，對于緩解婦女產后缺乳汁的癥狀有一定的效果。

吃菠蘿蜜有什么壞處

適量的吃菠蘿蜜對身體沒有什么壞處，但是過量的食用，就可能引起上火，出現喉嚨腫痛、流鼻血等癥狀，而且還可能出現臉上長瘡、肥胖、過敏等情況。

吃菠蘿蜜有什么禁忌

不能和蜂蜜一起食用

菠蘿蜜不能跟蜂蜜一起食用，和蜂蜜一起食用的話，可能會反應生成一些氣體，造成飽腹、脹氣、腹瀉等癥狀。

避免出現過敏反應

食用菠蘿蜜，可能會出現過敏反應，所以在吃之前，先用鹽水浸泡一段時間。

適量食用

因為,菠蘿屬于熱性水果，吃多了會上火。尤其是在氣候干燥的春季，人們體內易生燥熱，此時吃菠蘿更容易引起人體上火。

火氣重的人不宜食用

火氣重的人本身容易上火，而菠蘿蜜是熱性水果，是不適合經常這類人群經常食用的。

過敏體質的人群不宜食用

吃菠蘿蜜本身就容易引發(fā)過敏反應，像那種體質敏感的人最好是少吃菠蘿蜜。

糖尿病人不宜食用

糖尿病人不適宜吃菠蘿蜜，菠蘿蜜中的糖分是比較高的，食用菠蘿蜜的話可能會加重病情。

看了這篇文章以后，我們知道了這菠蘿蜜的好處和壞處，所以大家一定要少吃為妙，因為任何水果都有好的一面，也有壞的一面，我們一定要汲取里面的營養(yǎng)。

菠蘿上市了，但是吃菠蘿心的壞處你知道嗎？

菠蘿全身藥用價值豐富，菠蘿皮中就富含一種菠蘿酶，長期食用菠蘿皮，可有效降低心腦血管疾病、糖尿病、高血壓以及癌癥等疾病的發(fā)病率。

2菠蘿味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉的功效，可清熱生津、利于小便，有著與西瓜一樣的解渴功效，為夏季不可多得的時令水果之一.

3菠蘿富含豐富的維生素B，能有效促進肌膚亮麗滋潤，有一定的美容功效，還可以減肥呢！除了上述功效，其還可以提高人體免疫力，抵抗病毒入侵。

很多人在吃菠蘿的時候都會疑問，菠蘿心到底能不能夠吃，其實如果是成熟的話是可以吃的，而且口感也是比較好的，但是如果不成熟的菠蘿心就不可以吃，還有菠蘿心發(fā)黑的話也不能食用。

菠蘿上市了，但是吃菠蘿心的壞處你知道嗎？

“黑心”實際上是菠蘿的一種爛心病，這種病在采收期一般看不出來，菠蘿被砍下后儲藏一段時間后才明顯，菠蘿爛心后品質也將發(fā)生很大的變化。

同時，如果吃菠蘿時發(fā)現中心那部分不是那么軟稍微帶點硬，也最好不要吃。成熟的菠蘿心口感不錯，可以吃。如果不成熟的就不能吃，因為是硬心，也不好吃。吃了可能對健康不利。

所以并不是菠蘿心不可以吃，但是壞了或者沒成熟的最好不要吃。

在回答空氣鳳梨對貓有哪些影響之前，我們先要來看一下，空氣鳳梨是個什么樣的植物呢？和鳳梨是同一種東西嗎？還是有什么細微的區(qū)別？不不不……你要是以為這個空氣鳳梨就是我們平時能吃的那種鳳梨的一個類別，那你可就大錯特錯了……我們平時吃的鳳梨長得和菠蘿差不多，大大的果子上面有胡須一樣的葉子，而空氣鳳梨并不是什么水果，而是一種植物，對沒錯，還是一種并不能吃的植物，它沒有果子也不開花，只有跟鳳梨葉子長得差不多的葉片。

看起來確實就像是鳳梨頭，所以也難怪會被叫做空氣鳳梨吧，不就像是鳳梨頭被削的樣子嗎？這個空氣鳳梨啊屬于鐵蘭的一種，要說和鳳梨有沒有關系呢？

那還真是有的，是不是很驚訝？這個空氣鳳梨還真屬于鳳梨科，但不代表它是鳳梨的一種哦，這個概念不要弄混了?？諝怿P梨也是菠蘿的近親，有著相似的基因，功效卻大不相同，菠蘿主要就是用來吃的，而空氣鳳梨呢，對空氣中的水分吸收能力特別強，針對一些濕氣大的地方，空氣鳳梨就能發(fā)揮它的最大作用了。

1.空氣鳳梨具體對人有哪些好處呢？前面提到了它可以吸收空氣里的水汽，那么一定程度上就可以減少環(huán)境過于潮濕的現象，有時候還可以預防我們變成老寒腿呢。尤其是像重慶這樣的山城，水分蒸發(fā)慢，平時環(huán)境里空氣可潮濕了，如果能在室內養(yǎng)上一株空氣鳳梨可就再好不過了。

2.空氣鳳梨有毒嗎？有沒有毒這我不知道，因為好像沒什么人嘗試過去吃他，又沒有果子，就剩個單薄的葉子能怎么吃？總不至于說像小白菜一樣炒著吃吧？空氣鳳梨對貓會有什么影響的話，貓好奇心比較重，看到空氣鳳梨可能會想要去啃，要是一不小心把嘴巴扎了可就不好玩了。另外空氣鳳梨能吸收有毒有害的氣體，但是自身消化需要一個過程，如果在還沒有消化的時候就被貓咪吞食了，對貓咪身體會有不好的影響。

3.空氣鳳梨怎么養(yǎng)？空氣鳳梨可以說是比較佛系的一種植物了，不過它的佛系也要歸功于它有著很強的生命力，即便是沒有根部也能附著在石頭或者是木頭表面生長，真真正正地可以說是給點陽光就燦爛了。