羅漢果的心
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羅漢果為什么被稱為“神仙果”？羅漢果有何功效呢？
羅漢果產(chǎn)于廣西，是我國特有的經(jīng)濟(jì)和藥用植物，它也被稱為“神仙果”，之所以這么叫它，是因?yàn)樗哂幸欢ǖ乃幱霉π?。中醫(yī)認(rèn)為羅漢果性涼味甘，歸肺、大腸經(jīng)，具有清熱涼血、生津止渴、滑腸排毒、潤肺化痰等功效。那么羅漢果對(duì)我們都有哪些具體的功效呢？
治療呼吸系統(tǒng)疾病經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)，羅漢果的有效成分羅漢果甜苷，可以明顯減少小鼠咳嗽次數(shù)，還能增加小鼠支氣管排痰量，促進(jìn)腺體分泌，增加分泌量，因此羅漢果具有鎮(zhèn)咳祛痰的效果，而且無毒副作用，對(duì)于治療急慢性氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎等呼吸系統(tǒng)疾病都有很好的效果。
潤腸通便羅漢果具有潤腸通便、健胃養(yǎng)生的作用。而且對(duì)于腸胃有雙向調(diào)節(jié)的作用，如果你的大便是正常的，吃了它不會(huì)讓你拉肚子，如果是便秘的人喝了它就可以通便，而且不會(huì)感到寒涼。
降血糖羅漢果中富含果糖，而且是一種特殊的羅漢果甙，比蔗糖甜300倍，但它不會(huì)產(chǎn)生熱量，反而具有降血糖作用，可以輔助治療糖尿病和高血糖。
預(yù)防心血管疾病羅漢果對(duì)于高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病有一定的效果，膳食纖維比較高，升糖速度慢，糖尿病患者也可食用。它還能夠抗衰老，預(yù)防血管老化。
羅漢果的食用方法有很多，可以用來泡茶、煲湯，也可以用來做糖果、糕點(diǎn)和餅干等。但是羅漢果性涼，因此體質(zhì)虛寒和脾胃虛寒者不宜多食。羅漢果為什么被稱為“神仙果”？羅漢果有何功效呢？
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