羅漢果一個(gè)可以泡幾次

將羅漢果掰碎成小塊，或是切成兩半，放入干凈的茶壺中，注入大概500ml的沸水，注意水溫不要超過80°C，最佳的溫度在60°C到80°C。將壺蓋蓋上，燜泡15分鐘左右，就可以飲用了。

羅漢果每次沖泡的時(shí)間應(yīng)保持在15分鐘左右，這樣最有利于對(duì)羅漢果中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。另外，羅漢果茶不能持續(xù)泡水超過一天，否則容易滋生細(xì)菌，影響其使用效果。

羅漢果是可以重復(fù)沖泡的，一般次數(shù)可以有2-3次。但超過3次以上，則羅漢果失去了原本的功效，需要重新?lián)Q新的再泡了。

羅漢果泡水一次放多少

輕微嗓子不適人群的用量

如果嗓子是出現(xiàn)若有若無的不舒服感覺，并伴隨有輕微喉嚨干癢的情況，或是有慢性咽炎的人群，每天使用1/4個(gè)刀1/3個(gè)羅漢果，用約1L的開水沖泡，一天的時(shí)間內(nèi)喝完就可以了，這個(gè)用量也適合正常人群保養(yǎng)嗓子。

普通咽喉不適人群的用量

老師、售貨員、演員等平時(shí)說話比較多的人群，上火，喉嚨不舒服的人群，建議每天用一個(gè)或者半個(gè)羅漢果，用1.5-3L的開水進(jìn)行沖泡，堅(jiān)持服用大概兩周的時(shí)間，嗓子的狀況會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)。

嚴(yán)重咽喉炎人群的用量

如果你喜歡抽煙喝酒或是平時(shí)嗜好吃辛辣刺激食物，作息不規(guī)律，羅漢果泡水喝的量就需要增加了，因?yàn)檫@些不良的生活習(xí)慣容易導(dǎo)致咽喉不適的感覺加重，建議每天用一個(gè)羅漢果泡水喝，將羅漢果掰碎之后，用大約3L左右的開水沖泡后飲用，堅(jiān)持服用兩個(gè)星期左右，如果覺得咽喉有好轉(zhuǎn)了，可以慢慢減少羅漢果用量。

體寒人群的用量

如果你是屬于體質(zhì)寒涼以及胃部寒涼的人群，建議每天用1/5個(gè)羅漢果泡500到600毫升的水服用。如果服用之后并沒有發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)任何不適應(yīng)的情況，可以慢慢增加羅漢果的用量，但是要注意的是，每天最多不能夠超過半個(gè)。

羅漢果不能和什么同食

1、花茶

羅漢果不適宜搭配其它花茶。

2、桂圓肉

羅漢果不能和桂圓肉一起熬荼喝，羅漢果和桂圓肉一起熬荼時(shí)，通過化學(xué)反映，熬的荼味道很怪，讓人有反胃的感覺，多喝可能還會(huì)有其它的不良癥狀。

生活當(dāng)中經(jīng)常有人將羅漢果來泡水，羅漢果可以泡幾次呢？首先你得將羅漢果掰成碎小塊兒，或者是切成兩半，然后放進(jìn)干凈的茶壺當(dāng)中，差不多灌入500ml的沸水。一定要注意水溫，最好不要超過80℃，最佳的溫度應(yīng)該是60℃到80℃左右的水，然后將壺蓋蓋上，差不多慢跑15分鐘左右，晾涼即可飲用。

羅漢果每次沖泡的時(shí)間應(yīng)該保持在15分鐘左右，這樣最有利于將羅漢果中的營養(yǎng)物質(zhì)給吸收同時(shí)羅漢果茶也不能持續(xù)的泡水超過一天，否則就很容易導(dǎo)致一些細(xì)菌大量的繁殖影響效果。羅漢果其實(shí)是可以重復(fù)沖泡的，一般次數(shù)可以達(dá)到2~3次左右，但是超過三次以上羅漢果就失去了原本的一些功效，所以不妨將其換掉，重新再跑。

羅漢果一個(gè)可以泡幾次？羅漢果泡水一次放多少，不妨一看！

羅漢果泡水一次放多少

輕微嗓子不適人群的用量：如果生活當(dāng)中嗓子出現(xiàn)了一些不舒服的感覺，并伴有輕微的喉嚨干癢或者是本身有慢性咽炎的人，每天使用1/4個(gè)羅漢果或者是1/3個(gè)羅漢果都可以差不多用一升的開水沖泡，一天的時(shí)間之內(nèi)喝完即可，這個(gè)用量當(dāng)然也適合一些正常人群來日常保養(yǎng)嗓子。

普通咽喉不適人群的用量：有一些人說話比較多，比如老師售貨員她們就很容易導(dǎo)致嗓子上火或者是不是建議每天用一個(gè)或者是半個(gè)羅漢果，用1.5升到3升左右的開水沖泡，堅(jiān)持服用兩周左右的時(shí)間，嗓子的狀況可能會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

嚴(yán)重咽喉炎人群的用量：有一些人平時(shí)抽煙喝酒，更是治好辛辣重口味，生活不規(guī)律，像羅漢果泡水的量就得增加，因?yàn)檫@些不良的生活習(xí)慣可能已經(jīng)導(dǎo)致了你的咽喉不適，建議每天用一個(gè)羅漢果泡水將其捏碎之后，用差不多三升左右的開水沖泡，堅(jiān)持服用兩周左右，情況會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

體寒人群的用量：當(dāng)然，如果你本身就屬于體質(zhì)寒涼以及胃部有寒涼的人，建議每天用1/5個(gè)羅漢果泡500到600毫升的水，如果服用之后并沒有發(fā)現(xiàn)任何的不適，可以慢慢的加重羅漢果的用量，但是也要注意，每天最多不要超過半個(gè)。

羅漢果不能和什么同食

在泡羅漢果的時(shí)候，并不適合搭配一些其他的花茶。而且羅漢果也不能跟桂圓肉一起泡茶，因?yàn)閮烧咴谝粔K會(huì)有一些化學(xué)反應(yīng)，而且泡出來的茶味道也很怪異，讓人有反胃的感覺，如果喝了之后甚至?xí)斐刹涣嫉那闆r。