春暖花開的季節(jié)，不僅帶來(lái)了花紅柳綠的景色，還為我們奉上了很多新鮮的水果和蔬菜，而對(duì)于口味比較挑剔的孕媽來(lái)說(shuō)，有的時(shí)候會(huì)突然癡迷于某一種水果，比如閨蜜元元，最近就愛上了菠蘿，可身邊卻有人告訴她說(shuō)，孕婦不能吃菠蘿。

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菠蘿呀菠蘿

菠蘿，也被稱之為鳳梨，它屬于熱帶和亞熱帶比較有名的水果，菠蘿的外形是比較美觀的，而且它的果肉味道酸甜，里面富含豐富的有機(jī)酸和維生素B等成分，它有著能夠清熱解暑、生津止渴、開胃消食的功效，生活中，不少孕媽也比較喜歡酸酸甜甜的菠蘿。

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孕婦能不能吃菠蘿呢？

可以吃，不過(guò)還是要控制好量的，因?yàn)樵诓ぬ}里面富含有比較豐富的菠蘿蛋白酶，而有的人對(duì)這種物質(zhì)會(huì)有一定的過(guò)敏反應(yīng)，很多時(shí)候，在吃完菠蘿大概十五分鐘的時(shí)間，就可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等情況。

而如果發(fā)現(xiàn)對(duì)菠蘿過(guò)敏，就記住千萬(wàn)不能吃了，尤其是孕婦，就算沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)的孕媽媽在有了寶寶之后，也不能過(guò)量的食用，可能會(huì)引起一些不適的反應(yīng)。

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吃菠蘿有什么影響呢？

菠蘿里面含有一種被稱之為菠蘿朊酶的物質(zhì)，它的作用就是能夠讓體內(nèi)的蛋白質(zhì)得到很好的分解，而且它還能夠溶解掉堵塞在組織中的纖維蛋白和血凝塊，所以，它的效果就是幫助消除身體的炎癥，促進(jìn)局部的血液循環(huán)呢。

菠蘿屬于甘平的水果，能夠幫助開胃，對(duì)于春夏天口味比較挑剔的孕媽來(lái)說(shuō)，還是一種不錯(cuò)的選擇的，因?yàn)樗崴崽鹛鸬奈兜滥軌蜃寭碛泻梦缚凇?/p>

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菠蘿里面還富含有糖、眼淚等等，對(duì)于高血壓病人也有很不錯(cuò)的效果，而且如果覺(jué)得吃的油膩了，這時(shí)候來(lái)一點(diǎn)菠蘿，就會(huì)起到一個(gè)解油膩的效果呢，所以，菜肴里面也會(huì)有菠蘿古老肉和菠蘿牛肉這樣的菜，也是比較受歡迎的呢。

好啦，看了這么多，孕媽媽是不是就可以放心了，菠蘿還是可以吃的，不過(guò)吃之前可以用鹽水稍微浸泡一下， 將酸澀的口感去除掉一些，而且也能夠?qū)⒗锩娴牡鞍酌附o很好的沖洗掉哦。

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來(lái)源：健康美食

現(xiàn)在正是菠蘿上市的季節(jié)，香香甜甜的菠蘿，讓人直流口水。但是，孕婦吃東西比較多講究，那么，在孕期的時(shí)候孕婦可以吃菠蘿嗎？

孕婦能吃菠蘿嗎？

菠蘿汁多味甜，含有果糖、葡萄糖、檸檬酸、維生素C和蛋白酶等營(yíng)養(yǎng)成分，中醫(yī)認(rèn)為，菠蘿性味甘平，有開胃消食、止渴解煩、利尿消腫等功效。

如果孕婦對(duì)菠蘿不過(guò)敏，是可以吃的，但要適量，每天一兩片就好了。

孕婦吃菠蘿注意事項(xiàng)

1

對(duì)菠蘿過(guò)敏的孕婦，最好不要吃

菠蘿含有菠蘿朊酶，有的人對(duì)該物質(zhì)過(guò)敏，吃后最快可能會(huì)在15分鐘內(nèi)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐、頭昏、皮膚潮紅、全身發(fā)癢、四肢和口舌發(fā)麻等癥狀，也就是常說(shuō)的“菠蘿病”。

2

有牙周炎、口腔黏膜潰瘍的孕婦，要慎吃

因?yàn)椴ぬ}會(huì)刺激牙齦和口腔黏膜。

3

吃菠蘿前，用鹽水浸泡半小時(shí)

吃之前可先把菠蘿去皮切成片，用淡鹽水浸泡30分鐘，再用涼開水浸洗去咸味。這是因?yàn)?，用鹽水泡菠蘿，既有助于破壞“菠蘿朊酶”，從而降低其使人過(guò)敏的能力（但是，注意啦，這種方法對(duì)過(guò)敏人群是沒(méi)什么用的），也能使菠蘿的一部分有機(jī)酸分解在鹽水里，讓菠蘿的味道更甜。

不過(guò)，也有研究認(rèn)為，鹽對(duì)菠蘿酶的影響不大，建議可以把菠蘿煮熟，或者用開水泡幾分鐘后再吃。

同時(shí)，這樣的現(xiàn)象還伴隨著寶寶的脾氣暴躁。這不禁讓媽媽們懷疑寶寶是不是生病了。育兒書上似乎并沒(méi)有說(shuō)這樣的情況該如何解決，這一下，急壞了一家人。同時(shí)，這樣的現(xiàn)象還伴隨著寶寶的脾氣暴躁。這不禁讓媽媽們懷疑寶寶是不是生病了。育兒書上似乎并沒(méi)有說(shuō)這樣的情況該如何解決，這一下，急壞了一家人。見到你是我最快樂(lè)的時(shí)候。和你在一起是我最幸福的時(shí)候。離開你是我最難過(guò)的時(shí)候。沒(méi)有你是我最寂寞的時(shí)候。喜歡一個(gè)人，就該讓他(她)快樂(lè)。別把生活當(dāng)作游戲，誰(shuí)游戲人生，生活就懲罰誰(shuí)，這不是勸誡，而是--規(guī)則!

小魏呢，雖然盡量滿足妻子的要求，可是，心里也嘀咕，天天吃菠蘿好不好呢？特別是聽朋友說(shuō)，孕婦要少吃菠蘿之后，他更加困惑了，這天，利用帶著妻子到醫(yī)院產(chǎn)檢的機(jī)會(huì)，專門來(lái)咨詢這個(gè)問(wèn)題。

在產(chǎn)科診室，李主任聽完了小魏的介紹和疑慮，笑著說(shuō)：“菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。果肉中除含有還原糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、粗纖維和有機(jī)酸外，還含有人體必需的維生素C、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。但是，菠蘿雖好，孕婦還是要少吃?！彪y、血壓下降甚至測(cè)不到血壓、脈搏觸不到等休克癥狀。所以，慎重起見，孕婦最好少吃菠蘿?！毙∑媸恼f(shuō)：“哎呀，這么好的東西，這一年都沒(méi)有

口福吃了，太可惜了?！崩钪魅握f(shuō)：“菠蘿要少吃，但是，你可以吃鳳梨，營(yíng)養(yǎng)是一樣的?！薄傍P梨，那不是和菠蘿是同樣的東西嘛？”小魏?jiǎn)枴！澳敲矗袐D為什么可以吃鳳梨呢？”

李主任說(shuō)：“菠蘿和鳳梨中菠蘿蛋白酶的含量不同，菠蘿蛋白酶含量高，需要用鹽水泡過(guò)才可以食用，而卡因種菠蘿（鳳梨）蛋白酶含量低，是可以直接食用的。不會(huì)引發(fā)過(guò)敏狀況，孕婦是可以吃的?！薄霸瓉?lái)是這樣呀，那我以后可以天天吃鳳梨了。”小奇高興的說(shuō)。

不要忽視小節(jié)，宇宙由原子構(gòu)成。得到幫助最好的方式是開始幫助別人。育兒實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)考訴你，厭奶期是寶寶常見的一種現(xiàn)象，寶寶不會(huì)有其他身體上的問(wèn)題，只要堅(jiān)持哄寶寶喝奶，度過(guò)這段時(shí)期就好了。生命太過(guò)短暫，今天放棄了明天不一定能得到。今天，你說(shuō)你黃昏就來(lái)，已錯(cuò)過(guò)雨季，又錯(cuò)過(guò)花期，不能再錯(cuò)過(guò)你，那將是一生的錯(cuò)過(guò)，呵!親愛的，你說(shuō)你黃昏就來(lái)，我情愿從黎明開始等待，等待你。你要求的次數(shù)愈多，你就越容易得到你要的東西，而且連帶地也會(huì)得到更多樂(lè)趣。各人有各人理想的樂(lè)園，有自己所樂(lè)于安享的世界，朝自己所樂(lè)于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨環(huán)境，也無(wú)須艷羨別人。寶寶出現(xiàn)的任何問(wèn)題都有科學(xué)的解釋，有經(jīng)驗(yàn)的媽媽也可以將這些現(xiàn)象分享給新媽媽，這樣，即使新媽媽沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，在有了實(shí)踐指示和理論指引之后，育兒便會(huì)輕松許多。每天告訴自己一次：我真的很不錯(cuò)。今晚，我托一只蚊子去找你,要它告訴你，我很想你并請(qǐng)它替我親親你，因?yàn)槲椰F(xiàn)在無(wú)法接近你，它會(huì)告訴你，我有多么想念你。