羅漢果黑枸杞
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老煙民的福音可能來了，平時盡量多吃點“它”，幫你“清清肺”
大家好，這里是健康生活小快報，今天為大家?guī)淼氖抢蠠熋竦母Ｒ艨赡軄砹?，平時盡量多吃點“它”，幫你“清清肺”！
大概從我們小的時候，就能夠經(jīng)常聽到身邊的人勸誡有抽煙習慣的人們少抽點煙，因為煙草中所含有的物質被人們吸入到肺內(nèi)，將會造成肺部的損傷。而且對一些老煙民來說，更是有大量的煙毒被常年堆積在自己的肺部非常的難以清理出來。不過不用擔心，今天小編給大家介紹2個小辦法，幫你清清肺。
老煙民的福音可能來了，平時盡量多吃點“它”，幫你“清清肺”！
1、黑枸杞
黑枸杞內(nèi)含多種的營養(yǎng)物質，對于人們來說是一種極為天然的補品。里面所含有大量的花青素，在平時我們可以多用一些黑枸杞來泡水喝，這樣一來將能夠幫助我們的肺部更加清透。
2、羅漢果
一說起羅漢果，想必大家對于它的認識還不是特別的深。它具有非常高的藥用價值，在平時多用它泡水喝，對于我們的肺部健康也是非常有益的。所以建議一些老煙民們在平時可以多飲用一些它泡的水。
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