對(duì)于糖尿病的、高血糖的人群來(lái)說(shuō)，最好怕的東西莫過(guò)于“糖”了，因?yàn)檫@是讓他們患病的主要原因?，F(xiàn)在越來(lái)越多的人“嗜甜如命”，喜歡吃甜食、高糖度的食物，就這樣在不知不覺(jué)間，自己的血糖越變?cè)礁?，最終導(dǎo)致糖尿病等疾病出現(xiàn)，對(duì)健康十分的不利。

對(duì)于一些喜歡吃甜但卻是糖尿病、高血糖的患者來(lái)說(shuō)，“戒”糖這件事情是非常痛苦的，因?yàn)樘鹞镀鋵?shí)是一個(gè)“穩(wěn)定劑”，這也是為什么那么多人在吃了甜的食物后，會(huì)覺(jué)得心情舒暢的原因。所以當(dāng)糖尿病患者長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有吃糖之后，會(huì)覺(jué)得心情郁悶，在加上病痛的折磨，更會(huì)變得脾氣暴躁、身心十分的不適。

糖尿病患者，都需要一個(gè)“神仙果”

其實(shí)對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，根本不用這么痛苦，因?yàn)橛幸环N叫做“神仙果”的食物，它的含糖量比蔗糖還要高出300倍，但是糖尿病、高血糖患者吃了之后，非但不會(huì)升血糖，反而會(huì)慢慢穩(wěn)定血糖，這個(gè)“神仙果”其實(shí)就是羅漢果。

羅漢果真的能夠降低血糖嗎?

答案是當(dāng)然。羅漢果中的膳食纖維非常的豐富，即使它的甜度很高，進(jìn)入胃腸道后，也能通過(guò)增加糖尿病患者的纖維比例，而起到一定穩(wěn)定血糖的作用。如果你正在使用著胰島素，常用羅漢果泡水喝，可以幫助你慢慢減少胰島素使用量，甚至可以完全停用!

羅漢果的功效還有哪些?

1、防治糖尿病并發(fā)癥

對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，并發(fā)癥非常的折磨人，但是如果你可以選擇食用一系羅漢果，它體內(nèi)含有的一些成分，就能起到非常好穩(wěn)定血液中甘油三酯、膽固醇等物質(zhì)的作用，并且能夠穩(wěn)定糖尿病患者體內(nèi)的代謝，更好穩(wěn)定血糖以及避免并發(fā)癥的出現(xiàn)。

2、增強(qiáng)免疫能力

很多糖尿病患者由于體內(nèi)代謝的紊亂以及其他原因，自身的免疫能力要比常人弱很多，這樣就很容易患上一些疾病，無(wú)論是傷風(fēng)感冒還是一些大病，都會(huì)身體健康十分的不利。這樣的情況下，就可以多喝一點(diǎn)羅漢果泡的水，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，還能穩(wěn)定血糖，一舉多得。

3、潤(rùn)肺止咳

羅漢果還有一個(gè)功效，就是可以清肺潤(rùn)燥，止咳化痰，如果糖尿病患者同時(shí)也有著咳嗽、肺部燥熱的癥狀出現(xiàn)，可以嘗試用羅漢果泡水喝，止咳化痰很有效果。

雖然羅漢果好處多多，但是對(duì)于體質(zhì)虛汗、脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)要少食用，不然會(huì)損傷脾胃，導(dǎo)致疾病出現(xiàn)。除此之外，對(duì)于小便頻繁、夜尿多的人來(lái)說(shuō)，在睡前盡量不要飲用羅漢果泡的水，不然會(huì)導(dǎo)致尿液增加。

看了這么多，這下知道為什么羅漢果被稱(chēng)為“神仙果”了吧，對(duì)于糖尿病、高血糖的人群來(lái)說(shuō)，羅漢果是非常好的選擇，既解決了自己的“糖癮”，還能降血糖穩(wěn)定好，增強(qiáng)免疫能力，對(duì)健康有著很大的幫助，建議嘗試。

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤(rùn)肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽

糖尿病患者喝羅漢果的好處如下：

1.減少胰島素用量：羅漢果中膳食纖維非常的豐富，糖代謝能夠得到進(jìn)一步的改善，糖尿病患者的血糖一定需要進(jìn)一步控制，糖尿病人的膳食中纖維比例得到了明顯的增加，可以使胰島素用量逐漸減少；

2.清肺止咳：羅漢果是能夠起到清肺止咳的功效的，糖尿病患者如果伴隨燥熱傷肺，胃燥津傷證，可以建議合理飲用羅漢果泡水，能夠起到一定的防治功效；

3.提高免疫力：絕大多數(shù)糖尿病患者的免疫力比較的低下，每當(dāng)?shù)搅颂鞖飧稍锏臅r(shí)候，口干舌燥的現(xiàn)象就會(huì)屢見(jiàn)不鮮，以及皮膚干燥等不適癥狀也會(huì)一 一出現(xiàn)，而且還容易出現(xiàn)肺炎，急慢性支氣管炎，扁桃體發(fā)炎等這些比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，用羅漢果泡水喝，不單單可以潤(rùn)肺止咳，血糖也不會(huì)受到什么影響，而且羅漢果提取物還能幫助提高免疫力，是糖尿病患者秋冬季理想的保健飲品選擇；

4.防治糖尿病并發(fā)癥：羅漢果提取物對(duì)絕大多數(shù)的糖尿病患者的甘油三酯，血清膽固醇的異常升高能夠起到很好的防治功效，并且能夠有效的防止糖尿病導(dǎo)致的脂類(lèi)出現(xiàn)代謝紊亂的現(xiàn)象，從而進(jìn)一步避免糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。