愛自己就要親自動力做適合自己的面膜，最了解你肌膚感受的是自己。這款面膜就超級好做。

綠豆不緊具有清熱解毒、解暑開胃的功效，還是美容的好東西。

最好選成品綠豆粉，相對自己磨的，其中的雜質(zhì)要少許多。在綠豆粉中加入適量的水，攪拌均勻，涂在臉上。

15～20分鐘后用溫水洗凈，不要小看這個洗凈的步驟，一定要多用幾遍水來洗。

適合油性皮膚，長痘痘的皮膚。這個面膜建議每周做2～3次。

綠豆本身含有鞣質(zhì)等抗菌成分，具有良好的清熱解毒作用，內(nèi)服和外用對于祛痘都是有好處的。綠豆粉還可以吸收皮膚表面多余的油分，達(dá)到控油的效果。

愛美的女性朋友，都喜歡保養(yǎng)自己的臉部，敷個面膜滋潤滋潤更是基礎(chǔ)的護(hù)理。其實世面上賣的成品面膜，有的都含有一些添加劑和激素，所以，購買時一定要買正品或者是自制面膜。自制面膜比較環(huán)保、省錢，而且還不含任何化學(xué)成分，對皮膚能夠起到很好的保護(hù)作用！今天小編就給大家介紹綠豆粉面膜的做法和功效。

綠豆粉+水以1：1的比例攪拌均勻，就可以涂在臉上了，十五分鐘后洗掉。做法簡單、操作容易，主要效果是祛痘，一些青春痘或者月經(jīng)痘都適合。

綠豆粉+酸奶同樣1:1的比例，混合到一起，敷在臉上。這款綠豆粉面膜的作用主要是祛痘和美白，綠豆的功效是祛痘，酸奶起美白效果。

綠豆粉+薏仁粉+牛奶，它們以1:1:2的比例，混合在一起，攪拌均勻，敷在臉上，待15分鐘后洗干凈，主要效果除了祛痘外，還能讓皮膚更加細(xì)嫩柔滑。

潔凈皮膚。綠豆本身含有一種物質(zhì)，可以幫助祛除皮膚內(nèi)的不干凈東西，深層次的清潔皮膚，讓皮膚更加干凈、透明。

滋潤皮膚。綠豆可以幫助皮膚補充水分，讓皮膚時刻處于保濕的狀態(tài)，涂完面膜后，會形成一種保濕膜，讓皮膚變的更加有彈性。

祛除色斑。綠豆粉有強烈的抗氧化作用，經(jīng)常使用能夠讓皮膚緩慢衰老，讓色斑逐漸淡化，它甚至在效果上遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于維他命C、E。

去除角質(zhì)層。綠豆粉面膜經(jīng)常涂抹，不僅能夠清潔皮膚，還能降火，這就減少了痘痘的發(fā)生率；同時還能清潔皮膚，去除角質(zhì)層。

讓皮膚更加有彈性。綠豆中含有豐富的AHA，能夠讓皮膚細(xì)胞迅速再生，讓皮膚充滿活力，摸起來非常有彈性！

作者：小可涵寶貝

涼粉是用綠豆做出來的？看完這個你5分鐘就能學(xué)會，家人還搶著吃

在這個世界上，從來就不缺喜歡吃的人，就像在這個世界上從來不缺喜歡錢的人一樣，有些人為了錢而 做出各種事，有些人為了吃而做出在外界人眼中很奇怪的事，但是對于這些為了美味，為了吃而不顧自己身份，不顧自己形象的人，大家通常會叫他吃貨，或者更夸張一點的大神！

不知道有沒有朋友自己做過涼粉，涼粉的味道雖然咩有好吃到天下一絕的程度，但是它的身在載著很多人對童年的味道，那種帶有點布丁的感覺，比較綿細(xì)，口感特別，尤其是冰鎮(zhèn)透后再調(diào)味食用，會更爽口些。

那么這個涼粉要怎么做呢？首先你需要準(zhǔn)備好綠豆淀粉和水，再2以1:9的比例來準(zhǔn)備淀粉和水，稱重50克綠豆淀粉，然后倒入100亳升水稀釋，并且把它攪拌勻稱之后備用，這個比例最好不要相差太大，以免到時候在口感上不是那么好吃，然后在把剩下350毫升水倒入鍋中，等到水開后就可以倒入水淀粉，這個時候要注意的就是一手倒入一手快速的以順時針的方向攪動，直到攪動到一個透明的程度就可以了，然后再把它倒入磨具里，再隔著涼水放涼以后再放到冰箱里，等你做到這個時候，就才不多大功告成了，接下來就需要等到脫模后就可以吃了哦。

是不是特別的簡單？一般只用5分鐘就可以學(xué)會了，而且這個時候的樣子也是特別的好看，你會覺得特別的有成就感，然后再加上你想要吃的一些配料，黃瓜之類的，就味道而言， 也是不錯的，包管你家人忍不住搶著吃！