想必豆芽大家都吃過，豆芽還有綠豆芽和黃豆芽之分。豆芽是運(yùn)用繁衍資料在黑暗、弱光且有適當(dāng)?shù)沫h(huán)境溫度、以及充沛提供必要水份的無土條件下，間接生長出可以食用的嫩芽、芽苗、芽球或幼莖、幼梢來供人們食用的一種蔬菜，豐厚我們的歺桌。

通常人們“種”豆芽的安裝都是如上圖所示，一個(gè)泡沫箱封鎖著，外面終究是什麼樣的結(jié)構(gòu)呢？讓我們一同來探個(gè)清楚。

這次我們要發(fā)的是綠豆芽，足足一斤泡水當(dāng)時(shí)間接倒入這個(gè)發(fā)泡箱。

還用木板把箱子隔離出四個(gè)小方塊中央，以便每處的豆芽充沛長成。

都出來的水會隨著排水管道流出來，重復(fù)倒入進(jìn)入是爲(wèi)了讓水分浸泡到每一顆 綠豆，平均發(fā)泡。

兩天后綠豆?jié)u漸長出了新芽，這就是豆芽的雛形，這時(shí)期要不時(shí)地澆水，長到這個(gè)水平那麼澆水的頻率要加大了，根本是要6個(gè)小時(shí)澆一次。

長成豆芽了的綠豆，這樣就可以采摘來食用了，整個(gè)進(jìn)程大約需求5天，不需求運(yùn)用任何化學(xué)物質(zhì)，純自然的綠色蔬菜，在自家屋頂搗騰一下就能吃到了。

南瓜和綠豆是我們在日常生活中經(jīng)常見到的食物，可能很多的人會單獨(dú)吃過它們，對于他倆的結(jié)合，可能不會想得那么多，南瓜的糖分是很高的，在日常生活中煮南瓜的話，他的錢不是會散發(fā)出來，同時(shí)綠豆，也會在一定程度上起到清熱解火的效果，在夏天，可能會很多的人熬綠豆湯喝，效果是很好的，那讓我們一起來了解一下南瓜和綠豆同時(shí)食用的好處吧。

南瓜和綠豆同時(shí)食用，或許會收獲這些好處，可能和你了解的不一樣

應(yīng)該大家都知道，綠豆能夠在一定程度上起到清熱解毒的功效，經(jīng)常會在夏天，熬成綠豆湯來食用，從而起到清熱祛濕的效果，同時(shí)南瓜中還含有豐富的果膠，對于體內(nèi)的有毒物質(zhì)，能夠起到促進(jìn)排出的效果，所以說，如果綠豆和南瓜同時(shí)食用的話，能夠在一定程度上起到清熱解毒的功效。

同時(shí)南瓜和綠豆中都含有礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)對于水分的排出會有一定的促進(jìn)效果，從而，能夠在一定程度上降低體內(nèi)多余的水分，同時(shí)，綠豆，你能夠在一定程度上起到祛濕的效果，對于體內(nèi)濕氣的排出有一定的功效，對于利水利尿也有很好的效果。

可能很多人都不會想到，南瓜和綠豆都是屬于鉀含量高，鈉含量低的食物，如果它倆一起食用的話，對于我們體內(nèi)的鉀離子含量，會起到一定的增加效果，還有利于促進(jìn)體力，多余鈉離子的排出，從而會在一定程度上起到降低血壓的效果。

雖然南瓜和綠豆的好處很多，但是有些人確實(shí)不宜食用的；南瓜性溫，胃熱熾盛者、氣滯中滿者、濕熱氣滯者不應(yīng)該過量食用，同時(shí)患有腳氣、黃疸、氣滯濕阻病者不宜食用；而綠豆性涼，素體陽虛、脾胃虛寒、泄瀉者不宜食用。今天小編的文章就分享到這里，如果你覺得本篇文章對你有所幫助的話，歡迎點(diǎn)贊和分享哦，謝謝您的閱讀和支持。

懷孕以后，因?yàn)樯眢w的體質(zhì)會比較特殊，所以這個(gè)時(shí)候盡量的要注意飲食方面的妥當(dāng)安排，盡量的不要隨便去吃一些東西，懷孕初期適當(dāng)?shù)暮刃┚G豆湯能夠緩解身體的虛火旺盛，可以避免孕婦出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，所以懷孕期間是可以喝綠豆湯的。

孕婦能喝綠豆湯嗎

孕婦內(nèi)火旺，尤其到夏季的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們肯定覺得特別熱。因此，有的孕婦想用綠豆湯來解暑，但是不了解是否對胎兒產(chǎn)生不利影響，現(xiàn)在為大家淺談孕婦能喝綠豆湯嗎。

綠豆中賴氨酸的含量高于其他作物。此外，綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，綠豆性味甘寒，有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。是孕婦補(bǔ)鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。

孕婦喝綠豆湯注意事項(xiàng)

綠豆湯解暑雖好但孕婦要少喝，不適合長期喝。綠豆屬陰，對于那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。孕婦可以喝綠豆湯，但別放太多糖，另外孕婦一定不能喝冰綠豆湯，容易導(dǎo)致腹瀉。在煮綠豆的時(shí)候，可加些紅豆大棗一起煮，可補(bǔ)氣養(yǎng)血，另外，紅小豆湯可以利尿，消除孕晚期的腿腫，一舉多得。

如果孕婦真想用綠豆解暑的話，可以吃綠豆粥，做法是將米、綠豆分別淘洗干凈，同下鍋加水煮成粥。同時(shí)，如果要單獨(dú)用綠豆煮甜水飲用，必須煮爛綠豆才不至于吃得太涼。以上就是對孕婦能喝綠豆湯嗎的相關(guān)介紹。為了孩子的安全要注意自己的飲食，夏季孕婦能喝綠豆湯，但要一定注意方法，還要記得少喝。

中醫(yī)認(rèn)為，綠豆性味甘寒，有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。但綠豆并非適合每個(gè)人。如果孕媽媽本身體質(zhì)偏寒，容易腹瀉，就不要多吃綠豆。

你看這爺倆干起活來，身上有使不完的勁，兒子木锨挑起的是綠豆，綠豆從木锨上滑落，就像是水流，老爸在下風(fēng)頭，經(jīng)受著硝煙彌漫的考驗(yàn)。

這是內(nèi)蒙山區(qū)農(nóng)民收綠豆打場的情景，用碌碡把曬干的綠豆秧子壓到綠豆都脫粒后，開始起堆，然后揚(yáng)場，用叉子把綠豆秧子與綠豆分離看到眼前黃綠色的一層層綠豆，誰心里都是高興的

到了立夏終于下了一場透雨，外面打工的農(nóng)民趕緊回來搶種綠豆，還不錯，夏天秋天都不缺雨水，所以秋天的綠豆長得非常好，打完場的，都說今年的產(chǎn)量破紀(jì)錄了。

你看老人家揚(yáng)起的綠豆秧子，帶著好多塵土，塵土飛揚(yáng)起來，立刻場院里硝煙彌漫，幾個(gè)人你來我往，不斷地?fù)P起綠豆秸稈，戰(zhàn)火紛飛的意境就有了。