吃綠豆粥好不好
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你知道天天早上喝一碗綠豆粥，一個月后身體會發(fā)生什么變化嗎？
綠豆粥，即指用綠豆和稻米為主要材料混合熬制而成的粥。你知道天天早上喝一碗綠豆粥，一個月后身體會發(fā)生什么變化嗎？
綠豆粥含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素和微量元素，而且具有清火去熱的功效，每天早上喝一碗綠豆粥，對皮膚是很好的
綠豆粥有豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。而且營養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收，每天早上喝一碗綠豆粥，可以幫助減肥哦
天天早上喝一碗綠豆粥，一個月后身體會發(fā)生這些變化：體重降了，皮膚也變好了。這些變化你都知道嗎
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