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說起日本的飲食，大家基本會想到壽司，而且壽司自傳入中國之后，也擁有了廣大的消費群體，可見這款美食在中國的接受程度非常之高。但是除了壽司之外，日本人的很多美食在中國其實并不是很有市場，比如小編吃過的方便米飯—和方便面是同胞兄弟，在中國的市場占額卻幾乎為零；另外日本人的飲食習(xí)慣較為清淡單一，這也是中國人無法適應(yīng)的一個原因之一。所以壽司能在中國有如此的地位，也算是不錯的成績了。

說日本人的飲食習(xí)慣較為清淡，今天小編卻要介紹一款日本人愛吃，對于中國人而言極其重口味的美食—納豆。它在中國人心中是什么一種存在？這樣說或許大家會比較好理解：那就是外國人第一次接觸中國臭豆腐、松花蛋這種級別的美食時候的感覺。無論是聞著，還是看著，都覺得惡心，喜歡吃的人，卻覺得是人間美味。

說是日本的美食，但并不代表是源自日本。實際上納豆原本來自于中國，最開始的制作方法是將黃豆包在干枯的稻草中，保持40度靜置一日進(jìn)行發(fā)酵，一日之后便可食用。不過現(xiàn)在稻草比較少見，且有了其他科學(xué)的方法進(jìn)行干凈發(fā)酵，批量生產(chǎn)也比較方便。

那么納豆究竟是什么樣的呢？納豆，是一種豆制品，簡單的說就是黃豆通過某種發(fā)酵方式，產(chǎn)生一種黏糊狀的東西，這種東西里面含有豐富的谷氨酸，據(jù)說就是谷氨酸這種成分，讓人們對納豆愛不釋手。納豆中含有豐富的纖維蛋白以及維生素K2，是一種各界公認(rèn)的健康食物。它的功效非常之多，最深得日本人喜歡的一個功效要數(shù)預(yù)防骨質(zhì)疏松了。

之所以會被發(fā)現(xiàn)有預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松的效果，源自于這樣一個故事：據(jù)言，關(guān)東地區(qū)較為貧窮，從而導(dǎo)致了營養(yǎng)的攝入不夠均衡，于是發(fā)現(xiàn)婦女和老人在關(guān)節(jié)方面老是出現(xiàn)毛病。相比關(guān)西地區(qū)，這方面的疾病卻較少，究其原因，竟是因為關(guān)西人喜食納豆，于是吃納豆能預(yù)防和緩解有關(guān)骨質(zhì)疏松問題迅速在日本傳播，這就是為什么現(xiàn)在的日本人這么愛吃納豆的原因之一了。

除了對骨質(zhì)疏松癥狀方面有特別的療效之外，多吃納豆還有很多其他的好處。納豆本身富含的多種營養(yǎng)是人們?nèi)粘Ｋ瑁浯卧陬A(yù)防緩解便秘、調(diào)節(jié)血脂、消除疲勞方面也有其特有的作用。據(jù)報道，經(jīng)常吃納豆，也有助于提升個人的身體綜合素質(zhì)。

然而雖然有這么多的好處，它在中國依舊沒什么市場，究其原因，大概是納豆的色香味都不太符合廣大中國人民的飲食習(xí)慣。首先納豆看起來就像變質(zhì)的黃豆，黏糊糊不說，還拉著絲兒。其次，納豆的吃起來也有些奇妙，有種腐爛又怪臭的味道，令很多食客望而卻步。不過經(jīng)過這些年對納豆的宣傳，很多年輕人倒是愿意嘗試，有些人吃過之后也瘋狂愛上。

小編認(rèn)為，如果能接受這種味道的話，完全可以放心的吃，因為納豆確實是一種健康的食物，現(xiàn)在的很多美食雖然好吃，卻威脅著人們的身體健康，碰上一種既健康又愛吃的食物，那可真是一種幸福！

小伙直播吃印度罐頭，打開蓋子后直呼下不了口，網(wǎng)友：隔著屏幕都聞到味道，這段時間網(wǎng)絡(luò)直播可以說是網(wǎng)上比較火爆的軟件了，相信有很多年輕人都是有玩這種軟件的。而且現(xiàn)在也有一些年輕人喜歡在直播軟件上面直播吃一些奇奇怪怪的食物，或是來自國外的食物。小優(yōu)上次在看直播的時候就看到小伙子在直播吃印度罐頭，小優(yōu)看到是印度罐頭的時候就想到了黏糊糊的食物了。

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小伙子手上拿的這個食物就是印度罐頭了，這印度罐頭上面都是印度那邊的文字，相信大家也都是看不懂的。這個小伙子說這美食也是第一次見，因為是很多粉絲朋友讓小伙子直播點印度的美食。所以小伙子就在網(wǎng)上買了這種印度罐頭來直播了，我們一起看看這里面是什么食物吧。

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小伙子打開這罐頭的時候小優(yōu)就覺得這美食跟我們平時吃的八寶粥罐頭是差不多的，這種易拉罐的蓋子是比較難開的。小伙子用了很大的力氣才把這易拉罐的鐵蓋子給打開的，小伙子說一打開聞到味道的時候就很不想吃了，因為真的下不了口，濃濃的咖喱味道。

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不過，小伙子心想既然都買來了就嘗試 一下吧，小伙子拿來一個碗，把里面的食物都倒在碗里面。很多粉絲看到這些食物的時候就說很像是日本人愛吃的納豆，但是這種美食是咖喱味道的豆子。小伙子說這豆子的味道真的是滿滿的咖喱味，小伙子吃了一口之后就一直在皺眉頭了。

網(wǎng)友看到小伙子吃的這些咖喱食物之后就說了，感覺隔著屏幕都聞到味道了，小優(yōu)也是覺得這一碗美食是滿滿的咖喱味。對于不喜歡吃咖喱美食的朋友來說，這美食應(yīng)該是很多人都不敢吃的吧，不知道你們覺得怎么樣呢？

日本人的一日三餐其實很科學(xué)，一起來看看吧！日本相信大家都非常熟悉了，而且也都知道日本有許多美食都聞名于世界，這時候就有人很好奇，那日本人平時吃什么呢？讓我們了解一下日本人一天都吃什么吧。

早上的話日本人通常會在家吃，由日本女人早起做早餐，其中有烤魚、納豆、泡茶和茶等，中午的話就都是吃面條，也有人會到便利店去買套餐盒飯，下午也會進(jìn)食一些江米團(tuán)和米粉團(tuán)。

等到了晚上就是一日三餐中最豐富的了，有醬湯、泡茶、海蝦和啤酒等，在日本許多人會喜歡在晚上喝酒，這就是日本普通家庭的一日三餐。在日本人的日常飲食中有幾個優(yōu)點是值得我們學(xué)習(xí)的。

比如日本人每天的牛奶攝入量開始增多，每一餐的營養(yǎng)搭配也非常合理，同時也知道這就是每餐應(yīng)該吃多少避免肥胖和健康損害等，其中最值得我們學(xué)習(xí)的就是日本在飲食方面非常講究節(jié)約，很少能見到剩菜剩飯的現(xiàn)象。

在了解了日本平常的飲食，小編覺得還是非常不錯的，特別是日本人吃早餐的習(xí)慣值得我們學(xué)習(xí)，在中國很多的年輕人因為時間緊很少有吃早餐的，這也導(dǎo)致了許多人會有胃病的情況。

小編在這里呼吁大家按時吃早餐，為了身體著想。好了今天就給大家介紹到這里！對此，大家怎么看？歡迎留言！

俗話說一日之計在于晨，早晨是一天之中最重要的時光，當(dāng)然早餐也是一日三餐中最關(guān)鍵的，所以有些地方的人常說早餐一定要吃好。不過現(xiàn)在很多年輕人卻不重視這點，對于他們來說這早餐可有可無，畢竟能在被窩里面多躺幾分鐘也是一件非常幸福的事情。

其實這早餐對于我們來說還是相當(dāng)重要的，如果經(jīng)常不吃早餐對腸胃是一種損害，所以小亨就算平時上班比較趕時間的話，也會在路邊買一點，這樣就不用餓肚子了，所以說著早餐店還是相當(dāng)方便的。不過在日本可就不同了，可能你到處都找不到一家早餐店，更別想著吃早餐了。

前段時間小亨的朋友去日本旅游，早上起來準(zhǔn)備出去外面買早餐，但是找了好久都找不到一家早餐店，于是他就懷疑這日本是不是沒有早餐店的。后來朋友詢問了當(dāng)?shù)厝撕蟛胖?，其實這日本街頭的早餐店不像中國的那么顯眼，一般都是隱藏在一些小巷子了。

還有就是日本人是很少在外面吃早餐的，特別是對于一些已婚人士來說，每天家里的家庭主婦都會提前將早餐做好，這樣起床后立刻就可以吃，完全不需要再到外面去買早餐了。而對于一些來不及時間趕去上班的人，一般都會在公司樓下買個便當(dāng)，然后帶去公司吃。

不僅如此，日本的很多便利店都是有面包跟牛奶賣的，他們只要在上班之前到便利店去買面包牛奶，這樣在路上就可以填飽肚子了，也是非常方便的。甚至有些人直接在家里煮了米飯，再在上面加入生雞蛋和一些納豆，這樣的早餐在日本算是最經(jīng)典的。所以說日本的早餐店要么藏得很深，要么都是跟便利店合在一起的，這樣一來很多人去日本旅游就很難找到早餐店了。不知道大家對此怎么看呢？