納豆有哪些好處
納豆有哪些好處價(jià)格區(qū)間：
低于￥88
￥88 - ￥118.8
￥118.8 - ￥209
高于￥209
清脂納豆，好吃又好玩，對(duì)健康也是好處多多！
挑選大粒飽滿的干黃豆，用清水浸泡12個(gè)小時(shí)
將泡開的黃豆放入容器，然后鋪上50克砂糖，無需攪拌
冷水入鍋，中火蒸兩個(gè)小時(shí)，期間需要適時(shí)往蒸鍋補(bǔ)水
蒸好的豆比較綿軟，用勺子稍作翻拌，讓豆子全部沾上糖水
然后將其倒入納豆專用籃，瀝去糖水，散熱降溫， 大概降至30度左右（20分鐘左右），加入4克納豆菌粉，拌均勻。
放入酸奶機(jī)，選擇納豆程序，時(shí)間16小時(shí)，啟動(dòng)發(fā)酵這是發(fā)酵完的納豆，已經(jīng)能拉出細(xì)絲。此時(shí)先別吃，連同籃子一起裝入保鮮袋密封，放入冰箱冷藏2個(gè)小時(shí)以上，這是納豆的后熟期
這是發(fā)酵完的納豆，已經(jīng)能拉出細(xì)絲。此時(shí)先別吃，連同籃子一起裝入保鮮袋密封，放入冰箱冷藏2個(gè)小時(shí)以上，這是納豆的后熟期。
經(jīng)過冷藏發(fā)酵的納豆，能拉出更多的絲來，味道微甜，可以直接吃，也可以搭配其他食材其他調(diào)料伴著吃
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