每天都待在室內(nèi)上班、學(xué)習(xí)的我們，很多農(nóng)村樹上長的東西我們都沒有見過，大家看到圖中的這個(gè)東西，第一反應(yīng)肯定是這是地瓜，但是這可是從樹上摘下來的哦。

這就是他們長在樹上的模樣，一個(gè)藤上結(jié)滿了七八個(gè)果子，相互簇?fù)碓谝黄?，外面的表皮是紫紅色的，樣子非常壯碩，非常有吸引力。

這種果子在八月里成熟，所以在農(nóng)村里一般叫做“八月瓜”，也被稱為“野香蕉”，每到了八月，孩子們就會(huì)很興奮的跑到上山去找這種食物。

它的口感吃起來和香蕉很相似，軟軟的，綿綿的，非常清甜，里面和火龍果長得有些像，曾經(jīng)作為古代皇室貢品，只有身份高貴的人才能吃到。

八月瓜內(nèi)有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，是一種很好的保健品，吃了之后可以調(diào)節(jié)氣血，有很好的美容效果，還可以淡化色斑，永葆青春。

北京最潮烤地瓜，原來一份地瓜都可以烤成我們吃不起的樣子。

中國是美食大國，說到美食，我覺得隨便的找個(gè)人都可以坐下來和你聊上一陣子了。最近北京的街頭又出現(xiàn)了這樣的美食，網(wǎng)友稱這是見過的最潮烤地瓜，他們在見過后感嘆，原來一份地瓜都可以烤成我們吃不起的樣子。

說到地瓜相信大家都應(yīng)該知道吧，地瓜也就是我們農(nóng)村人說的紅薯，其實(shí)地瓜的營養(yǎng)價(jià)值是非常的高地，尤其是適合冬天這個(gè)季節(jié)來食用。這家烤地瓜的店位于北京三里屯，老板別出心裁的烤地瓜吸引力許多的吃貨們，店里的小哥哥推薦的原味烤地瓜再加上各種的料真的是好吃到爆喲。他們店里還有地瓜做的蛋糕、地瓜香蕉醬據(jù)說也很好吃的。

老板店里的地瓜用的是紅心地瓜，紅心地瓜的營養(yǎng)價(jià)值和別的地瓜沒有什么區(qū)別，就是口感和顏色都比別的地瓜好。烤熟后，那種軟軟，熱熱甜甜的味道超級的棒，尤其是紅心地瓜的顏色讓人看上去更加的有食欲，上邊再鋪上一層你自己挑選的料。有：松子、腰果等。還有紅茶煉乳醬、花生醬等醬料。

店里還經(jīng)營烤地瓜條，地瓜條炸過之后，表面酥酥脆脆，里邊甜軟可口，還淋了糖漿。一到周末這里就人滿為患，不過大家覺得擠在一起吃地瓜的場面真的是很溫馨的。不過小編還沒有機(jī)會(huì)去過呢，有機(jī)會(huì)的話大家可以去他們家的店里感受一下的。

看了這些真的是小編這個(gè)超級大吃貨開了眼界，原來一份烤地瓜還可以有這么“高級”的吃法，小編我喜歡地瓜配上松子和紅茶煉乳醬，那種味道吃到嘴里肯定是讓人一吃就忘不了的味道。你們呢？

【時(shí)令水果】一年四季應(yīng)季水果有哪些？ 1-12個(gè)月最該吃什么水果？

摘要：水果是大家日常生活都不可或缺的東西，但吃了那么多年水果，你知道每個(gè)月應(yīng)該吃什么樣的水果嗎？現(xiàn)在應(yīng)季水果有哪些？一年四季應(yīng)季水果有哪些？一起和小編來了解一下不同季節(jié)、月份該吃什么水果吧！

【時(shí)令水果】一年四季應(yīng)季水果有哪些？ 1-12個(gè)月最該吃什么水果？

要吃就吃當(dāng)季水果各種水果成熟時(shí)間匯總

1月(冬季)

木瓜 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 柑橘橙 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 無花果 鶴首瓜

2月(冬季)

木瓜 紅香蕉 櫻桃番茄楊桃 番荔枝 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 鶴首瓜

3月(春季)

枇杷 紅香蕉 櫻桃番茄楊桃 番荔枝 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 果桑 鶴首瓜 蛇瓜

4月(春季)

枇杷 紅香蕉 櫻桃番茄荔枝 番荔枝 蛇瓜 甘果蔗 果桑 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 澳州堅(jiān)果 檸檬

5月(春季)

芒果 紅香蕉 櫻桃番茄荔枝 番荔枝 蛇瓜 黃皮 果桑 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 檸檬 臺(tái)灣蓮霧 澳州堅(jiān)果油梨

6月(夏季)

芒果 紅香蕉 櫻桃番茄荔枝 番荔枝 蒲瓜 黃皮 果桑 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 檸檬 臺(tái)灣蓮霧 澳州堅(jiān)果菠蘿 火龍果油梨

7月(夏季)

芒果 紅香蕉 櫻桃番茄荔枝 番荔枝 蒲瓜 黃皮 番龍眼 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 檸檬 臺(tái)灣蓮霧 澳州堅(jiān)果菠蘿 火龍果 油梨龍眼 百香果 菠蘿蜜

8月(夏季)

芒果 紅香蕉 櫻桃番茄木瓜 番荔枝 蒲瓜 楊桃 番龍眼 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 日本甜柿 西瓜 黑提子 香瓜 檸檬 菠蘿蜜澳州堅(jiān)果 菠蘿 火龍果油梨 龍眼 百香果

9月(秋季)

芒果 紅香蕉 雞蛋果木瓜 番荔枝 百香果 楊桃 番龍眼 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 日本甜柿 西瓜 黑提子 香瓜 檸檬 菠蘿蜜油梨 菠蘿火龍果

10月(秋季)

櫻桃番茄 紅香蕉 雞蛋果木瓜 臺(tái)灣甜玉米 百香果 楊桃 無花果 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 火龍果 西瓜 黑提子 人心果 檸檬菠蘿 油梨

11月(秋季)

櫻桃番茄 紅香蕉 雞蛋果木瓜 臺(tái)灣甜玉米 百香果 楊桃 無花果 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 火龍果 臺(tái)灣青棗 黑提子 人心果檸檬 菠蘿油梨

12月(冬季)

櫻桃番茄 紅香蕉 雞蛋果木瓜 草莓 百香果 楊桃 無花果 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 果蔗 臺(tái)灣青棗 黑提子 人心果 檸檬 菠蘿油梨柑橘橙

按季節(jié)分的時(shí)令蔬果：

春季（農(nóng)歷一~三月）

蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜。

水果：番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧（春末）。

夏季（農(nóng)歷四~六月）

蔬菜：辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍須菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、卷心菜、茄子。

水果：草莓、蓮霧、桃、李、西瓜、菠蘿、芒果、檸檬、百香果、火龍果、杏、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子、櫻桃。

秋季（農(nóng)歷七~九月）

蔬菜：秋葵、菱角、蓮藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（蕓豆）、地瓜葉、豆角、山藥、白菜、扁豆。

水果：柚子、梨、柿子、木瓜、蘋果、蓮子、甘蔗、葡萄、火龍果、楊桃、番石榴、杏、橘子、紅棗、山楂、核桃。

冬季（農(nóng)歷十~十二月）

蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋蔥、花椰菜、胡蘿卜、蘿卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣。

水果：橙、橘子、柚子、青棗、甘蔗、釋迦。

吃當(dāng)季當(dāng)?shù)氐氖吖?自然成熟的蔬果。吃水果要分清寒熱,根據(jù)自己的體質(zhì)選擇。

常見水果的性質(zhì)：

溫性水果：山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。

涼性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸薺等。

中性水果：葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。

食物的溫寒性

屬于寒性的食物有

苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、莼菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

溫?zé)嵝允澄镉校?/p>

適用于風(fēng)寒感冒、發(fā)熱、惡寒、流涕、頭痛等癥象的生姜、蔥白、香菜；適用于腹痛、嘔吐、喜熱飲等癥象的干姜、紅茶；適用于肢冷、畏寒、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛等癥象的辣椒、酒等。

平性食物有：

大米、黃豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圓白菜、胡蘿卜、洋蔥、黑木耳、檸檬豬肉、主題、雞蛋，魚肉中的鯉魚、鯽魚、泥鰍、黃魚、鯧魚。另外我們?nèi)粘＠镲嬘玫呐Ｄ桃矊儆谄叫允澄铩?/p>

涼性食物有：

蕎麥、玉米、白蘿卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、萵筍、油菜、橙子、蘋果等等。

寒性食物有：

小米、綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。

食物的性是指“四性”，即寒、熱、溫、涼四種食性。涼性和寒性，溫性和熱性，在作用上有一定同性。只是在作用大小方面稍有差別。此外，有些食物其食性平和，稱為平性。能減輕或消除熱證的食物，屬寒涼性；能減輕和消除寒證的食物屬溫?zé)嵝?。一般認(rèn)為，寒涼性食物大都具有清熱、瀉火、解毒作用，常用于熱性病證。溫?zé)嵝允澄锎蠖嗑哂袦刂?、助陽、散寒等作用，常用于寒性病證。平性食物則有健脾、開胃、補(bǔ)益身體的作用。

地瓜干保留著自然的色澤和品質(zhì)，顏色黃中透紅，味道清香甜美，質(zhì)地松軟耐嚼，而且還有很高的葡萄糖和維生素A、B含量，如果是生地瓜干的話，大家可以按照下列方法做來吃。

生地瓜干怎么做好吃？

如果曬好的是生紅薯的話，就需要再蒸或煮的吃；如果曬好的直接是熟的紅薯干，就可以直接吃。

紅薯干可以有多種做法：1、就是將紅薯洗凈，切成片（或者條）蒸熟，曬干就可以了.2、將紅薯洗凈，切片（或者條），蒸至半熟，然后再曬干。（這樣的會(huì)比較韌和香）。3、如果將上述的紅薯干反復(fù)蒸后再曬，就會(huì)成為充分糖化了的黑色而又非常糯軟發(fā)黏的紅薯干。別有風(fēng)味。4、還可以就用生的紅薯片直接曬干，以后蒸熟了再吃。

紅薯的功效與作用

抗癌

有效地抑制結(jié)腸癌和乳腺癌的發(fā)生。

通便減肥

吃紅薯能有效地阻止糖類變?yōu)橹?，有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)無法被消化吸收，能刺激腸道，增強(qiáng)蠕動(dòng)，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效。

提高免疫力

紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲癥等保健功能。

抗衰老

抑制黑色素的產(chǎn)生，防止雀斑和老人斑的出現(xiàn)。紅著還能抑制肌膚老化，保持肌膚彈性，減緩機(jī)體的衰老進(jìn)程。

紅薯不能和什么一起吃

1河蟹/螃蟹/海蟹。紅薯與這兩種食物一起吃容易導(dǎo)致結(jié)石。

2雞胸肉/柴雞/雞翅/雞蛋。紅薯與雞胸肉一起吃，容易導(dǎo)致腹痛。

3香蕉。紅薯與香蕉一起吃會(huì)引發(fā)身體不適。

4柿子。紅薯與柿子同吃容易引起腹脹問題。

5西紅柿。紅薯與西紅柿一起吃不僅容易得結(jié)石，還會(huì)引發(fā)嘔吐、腹痛、腹瀉問題。

吃紅薯時(shí)要注意哪些問題

1紅薯的搭配。紅薯缺少蛋白質(zhì)和脂肪，因此搭配一些蔬菜、水果一起吃，才不會(huì)導(dǎo)致人體的營養(yǎng)失衡。

2紅薯的食用時(shí)間。最好是在中午的時(shí)候吃紅薯，因?yàn)榧t薯的消化時(shí)間較長，并且在下午的時(shí)候更有利于人體對鈣質(zhì)的吸收。

3紅薯不宜吃太多。紅薯中含有的一些物質(zhì)會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生二氧化碳，從而出現(xiàn)排氣的尷尬現(xiàn)象。另外，紅薯吃多了容易導(dǎo)致腹脹等問題。

4不要吃帶黑斑的紅薯。帶有黑斑或是褐色斑點(diǎn)的紅薯，是被病菌侵害過的，人體在食用之后有可能發(fā)生中毒的問題。

5腸胃功能較差者不宜吃紅薯。腸胃功能較差者在吃紅薯后會(huì)很難消化，因此建議少吃。

大家喜歡吃地瓜嗎？

眼下已經(jīng)到了9月底，正是忙碌的秋收季節(jié)，膠東地區(qū)的土特產(chǎn)大量上市，當(dāng)?shù)剞r(nóng)村大集上的商品種類也多了起來，這組圖片就帶大家到今天的煙臺(tái)福山大集去看一看。下面先從水果看起，這個(gè)是桃子的攤位，秋桃在收尾階段，價(jià)格一直比較堅(jiān)挺，集上的攤位大多在每斤3元以上，個(gè)頭大一點(diǎn)的，一般就要4元一斤。

桃子臨近收尾，蘋果剛進(jìn)入旺季，如今市場上的蘋果種類越來越多，這個(gè)是紅香蕉蘋果，集上賣10塊錢一斤。老輩的福山農(nóng)村（以紹瑞口村）就以紅香蕉和青香蕉聞名，現(xiàn)在物以稀為貴，價(jià)格挺高。

金帥蘋果就比較便宜一些，10塊錢4斤，剛摘的蘋果顏色比較青，放一段時(shí)間更好看也更好吃。

本地的棗剛上市，價(jià)格也比較高，集上賣10塊錢一斤。

相比之下，網(wǎng)紋瓜比較便宜，集上賣1塊錢一斤。一般的大棚，一年能種植兩季網(wǎng)紋瓜，春果和秋果，秋果一般在中秋節(jié)前后成熟，眼下正是大量上市的時(shí)間，普通的瓜大概三四斤左右，買一個(gè)也就三四塊錢。

看了水果，在看看土里產(chǎn)的?；ㄉ?月初剛上市的時(shí)候比較貴，現(xiàn)在就很便宜了，集上賣10塊錢4斤。

今年新下的小米，集上賣4塊5一斤，標(biāo)簽上寫的產(chǎn)地是萊陽。

這里是雜糧面，有地瓜面有高粱面，每斤都賣5塊錢，膠東農(nóng)村做的地瓜面包子挺好吃。

土豆就便宜得很，這么一包土豆10斤左右，售價(jià)10塊錢，福山大集上的土豆，不少都是產(chǎn)自海陽。

核桃相對貴一些，賣12塊錢一斤。